【 和歌山 】心を育てるパステルアート教室 ♡パステルハンド Prism（プリズム）♡北野ゆかりです
指先クルクル〜だけで描けちゃうパステルアートを通して、ワクワク♡キラキラ心が輝くお手伝いをさせていただいています❣️
『◯◯の食材で、◯◯できるもの』普通の主婦にとっては重要なポイント
今日は久しぶりに料理教室に行ってきました〜
数年前はよく行ってたんですよ、
お友達と。
なんせ男所帯の我が家 
作っても作ってもあっという間になくなる…
わりと何でも食べてくれるお子たちでしたが、
味にはちとうるさい…
マンネリ化しないように
学びに行っていたのですが、
1人巣立ち…2人巣立ち…３人目も…
と主人と2人になると
ま、何でも良っかーーーと思うようになり………
だけど最近彼女の料理が気になる 
なんか美味しそうな写真がちょこちょこアップされてる 
と思い参加させていただきました 
◆旬菜とカリカリ薄揚げのサラダ＆にんじんドレッシング
◆じゃがいもとキノコ2種の塩麹炒め
◆ビーンズの変わり白和え
◆白菜たっぷりプリプリ海老シュウマイ
◆食物繊維たっぷり炊き込みご飯
◆自家製だし粉と冬野菜のお味噌汁
◆デザート＆ドリンク
にんじんドレッシングが美味しくて
我が家の男どもはキノコが嫌いなので、キノコが嬉しくて 
海老シュウマイの海老がプリプリで🦐
と、大満足でした
そしてどれもすぐに手に入る食材だし、
簡単に作れるもの 
普通の主婦にとってはそこ大事 
教えてくださったのは
野菜ソムリエ協会認定料理教室
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』の阪口理沙さん
先月は、米麹の甘酒を教えていただきました
理沙ちゃん
ありがとう
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