更年期美容家・ウォーキング講師
中野香織です。
東京・銀座で
更年期女性のための
歩き方をレッスンを
開催しています。
「家庭内離婚」
「仮面夫婦」
を続けるうちに
前頭葉はどんどん老化していく。
ええ？？
前頭葉って？
と思った方も
多いはず
脳の中で
一番最初に
老化（萎縮）するのが
前頭葉らしいです。
続きは
こちらの記事を
お読みくださいませ。
いろんな夫婦の形が
ありますが
家庭内不破でも
「とりあえず」
一緒に暮らしていく
だけならできるから
この生活を
続けていくしかない。
そういう状態って
実は、脳にかなりの
ダメージを
与えているんですね
更年期にもなると
「もう今更
波風立てたくない。」
「私が我慢すれば
いいだけだから。」
無意識のうちに
我慢してしまう
更年期世代は
ご注意を
小さい頃から
我慢は美徳と
教えられてきた
世代なので
本音は嫌なのに
嫌と言えなかったり
言葉を飲み込んだり
ええ
それが我慢ですよ
我慢って
本当に
自分自身の体を
痛めつけるだけ
なんですね。
我慢することが
一番健康に悪い。
早くそれに
気づいてね。
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