中野香織です。

 

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アラフィフになると

閉経って、どんな状態か

気になるよね。

 

 

 

先日開催した

更年期対策☆

初めてのフェミニンケアに

お越しくださった

U子さん

 

56歳で、既に

閉経されていました。

 

 

 

 

「メルマガで

膣マッサージのやり方を

見ていたのですが

よくわからない部分があり

それを教えてもらいたくて

参加しました。」

とのことでした。

 

 

 

そこで

閉経や更年期について

いろいろお聞きしてみたよ

 

 

 

 

まず

閉経について

 

 

 

閉経を迎える

3年前くらいから

生理が来たと思ったら

その後、半年間くらい

なかったりして

 

 

 

次は、いつ来るのか？

いつ来るのか？

そういう状態が

長く続いたそうです。

 

 

 

 

最後の方は

生理が来たら

血液の量が

すごく多くなり

 

 

 

これで、最後という時

「血の海になった」

そうです

 

 

 

 

 

U子さんから

「閉経前から

膣ケアをちゃんとしていれば

こんなことにならなかったはず！

膣ケアしていれば。。。

と今になって思う」

とおっしゃっていました。

 

 

 

 

 

そして

更年期の不調について

 

 

 

ちょうど

更年期の時期に

ご主人を亡くされて

それどころではなく

ホットフラッシュとかは

全然なくて

 

 

 

でも、振り返ってみると

いつもイライラしてたし

小さい不調は、いくつもあった

大きな不調がなかっただけ

だったんだと思います。

 

 

 

 

 

閉経後に

膣ケアを始められてから

性交痛もないそうです

 

 

 

 

ただ、

尿トラブルを

少し感じている

とのこと。

 

 

 

 

やっぱり

膣ケア、膣トレは

両方やった方がいいね

 

 

膣トレは

尿漏れ改善になります

 

 

 

 

あと

閉経後

膣ケアしてない

まわりの女性たちは

枯れ果てているとか

 

 

 

 

このような

体験談を聞かせて

いただけました

 

 

 

U子さん

ありがとうございます

 

 

 

アラフィフの貴女

今から、膣ケアしないと

血の海が待ってるかもよ〜

→知らんけどw

 

 

 

 

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