４０代女性のための

「生き方シフト」の専門家

中野香織です。

 

 

 

 

 

あなたは自分のこと

美人だと思っていますか？

 

 

 

 

 

A：美人？

わたしのことじゃないから

この記事は読む必要ないわ。

 

 

 

 

B：美人って

わたしのことじゃないけど

できたら美人になりたいし

読んでみようかな。

 

 

 

 

 

C：美人？

わたしのことじゃん。

 

 

 

 

 

あなたは

A〜Cのうち

どれですか？

 

 

 

 

 

 

過去の私は

Aと答える人でした。

 

 

 

 

 

Cなんて

論外だったよ（笑）

 

 

 

 

 

 

小さい時から

私の周りには

母親、友達など

生まれながらにして

美人な人が多く

 

 

 

 

 

学校でも

会社でも

 

 

 

 

 

 

「どうせ私は

美人じゃないから」

いつも劣等感を

持っていました。

 

 

 

 

 

 

 

美人の友達は

そんなことないよ

と言ってくれたのに

 

 

 

 

 

「どうせ、私なんて」

 

 

 

 

 

 

自分を否定し

いつも、人と自分を

比べてばかりいた。

 

 

 

 

 

 

そんな私が

９年前にウォーキングに

出会った時も

 

 

 

 

 

すでに

ウォーキング講師として

活躍されている人は

 

 

 

 

元モデルさん

元客室乗務員

元ミス〇〇

 

 

 

 

華やかな経歴の人たち

ばかりだった。

 

 

 

 

私なんて

逆立ちしても

彼女たちみたいには

なれない。

 

 

 

 

マイナス思考だった。

 

 

 

 

 

でも、

ウォーキング講師

という職業を

選んだわけだから

 

 

 

 

 

美人な人と

自分を比べて

ぐちぐち言ってたら

 

 

 

 

 

仕事にならない

と気づいたのです

 

 

 

 

 

どうやったら

私のウォーキング教室に

来てもらえるだろうか？

と考えはじめた。

 

 

 

 

 

それには、まず

自分の外見を磨くこと

しかない。

 

 

 

 

 

美人にはなれないのは

わかっている

 

 

 

 

 

この普通の私が

 

 

 

 

 

少しでも

美人に見えるように

なるには

どうしたら

いいんだろう？？

 

 

 

 

 

そこから

自分のことを

客観的に

見つめ直しました。

 

 

 

 

 

今まで

欠点ばかりを

気にしてたけど

 

 

 

 

 

自分の長所は何か？

を探していきました。

 

 

 

 

 

私の場合

とにかく

脚を褒められることが

多かったから

 

 

 

 

 

 

美脚の人

になればいい

 

 

 

 

 

そう考えました。

 

 

 

 

 

 

脚を美しく見せるために

ミニスカートを履いたり

 

 

 

 

脚を綺麗に見せる靴を

選んだりしてました。

 

 

 

 

 

そうしていくと

不思議なことに

あれほど嫌だった

自分の顔を

否定しなく

なってたんです

 

 

 

 

 

美人じゃないけど

雰囲気美人に

なればいいんじゃない？

と考えて

 

 

 

 

 

 

メイクを習ったり

表情筋を習いにいったり

しました。

 

 

 

 

 

 

その結果

美脚だけでなく

美人ですね

となぜか言われる

ようになったんです

 

 

 

 

 

でもね

こんな風に

思ってない？

 

 

 

 

 

「そうは言っても

ほんとは昔から

綺麗だったんじゃない？

あえて、自分を

悪く言ってない？」

 

 

 

 

 

 

では、

証拠として

過去の私を

お見せします。

 

 

 

 

 

 

はずかし〜

 

 

 

 

 

私、昔は

こんな人でした

 

 

 

 

 

お世辞でも

美人とは言えない

 

 

 

 

 

ウォーキング講師

になってから

自分が美人と

言われることに対して

とても抵抗がありました。

 

 

 

 

 

 

世の中には

私より

美人な人が

たくさんいる。

 

 

 

 

 

 

そんな人たちと

一緒にされるなんて

とんでもない。

 

 

 

 

 

そんな考えこそ

とんでもない

と気付いたのね。

 

 

 

 

 

美人の定義は

人それぞれ

なんです。

 

 

 

 

 

Aさんが、美人だ

という人もいれば

いや、Bさんの方が美人だ

という人もいる。

 

 

 

 

 

人が思う美人は

いろいろある。

 

 

 

 

 

だからね

そんなことは

どうでもよくて

 

 

 

 

 

自分の外見を

好きになる

 

 

 

 

 

これがじつは

美人への近道

なんです。

 

 

 

 

 

あの人に比べて

私は美人じゃない

というのをやめて

 

 

 

 

こんな私でも

いいよね。

 

 

 

 

美人になるために

表情筋を鍛えよう

もっとファッションを

研究しよう

 

 

 

 

 

考え方を変えたら

不思議なくらい

美人と言われる

回数が増えました。

 

 

 

 

 

私の経験から

女性は誰でも

美人になれると思う

 

 

 

 

 

自分を客観的に見る

自分の長所を探す

（人に聞いた方が明確です）

長所を魅力と捉える

 

 

 

 

 

そして

自分の外見を

好きになる

 

 

 

 

 

難しいことは

何もいらないんです。

 

 

 

 

 

でも、

４０代以上の女性

にとって

 

 

 

 

自分を客観的に見る

 

 

 

 

 

これが

すごく難しい。

 

 

 

 

 

私が新しく

スタートさせた

コミュティー

４０代女性が集まれる

サードプレイス

 

 

 

 

 

「新時代の女性の

生き方革命ラボ」

 

 

 

 

 

 

このコミュティーでは

４０代女性が

美しく開花できる

サポートをしています。

 

 

 

 

 

どんなサポート

かというと

 

 

 

 

 

私が今まで

ウォーキング講師として

培った美のエッセンスを

取り入れた

 

 

 

 

 

４０代女性のための

美容と健康の

サポートケア

 

 

 

 

 

それだけでは

わかりにくいので

 

 

 

 

 

詳しい内容は

ランチ会で

お話していこうと

思っています。

 

 

 

 

 

 

４０代からでも

諦めたくない

美人になりたい

あなたへ

 

 

 

 

 

下記のランチ会に

ぜひ、いらしてくださいね