４０代女性のための

「生き方シフト」の専門家

中野香織です。

 

 

 

 

 

何をしてもうまくいかず

気持ちがふさぐ日。

 

 

 

 

 

昨日は

そんな１日だった。

 

 

 

 

 

 

上手くいっている他人と

自分をどうしても

比べてしまう。

 

 

 

 

 

 

こういう時って

自分以外の人が

みんな上手くいってて

 

 

 

 

 

 

一人だけ

取り残されてる、と

すごく感じてしまう。

 

 

 

 

 

気分転換しようと

思うのだけど

 

 

 

 

 

その行動すら

やる気が出ない。

 

 

 

 

 

女性は感情で

動く生き物

と言われてる。

 

 

 

 

だからこそ、

仕事は感情でしない

と頭でわかってるけど

 

 

 

 

 

ダメなものは

ダメなんだよね〜

 

 

 

 

 

感情的な自分を

ダメ出しして

罪悪感を

感じてしまう。

 

 

 

 

 

あーあ

まさに悪循環だ

 

 

 

 

 

 

１５時頃

突然、写真でも

撮りにいこうと

街中へ出かける

準備を始める

 

 

 

 

 

旦那さんは

外出してて

一旦、帰宅した

ところを捕まえ

 

 

 

 

写真撮影に誘うと

案の定

「えー、今から？」

と気の無い返事。

 

 

 

 

 

こういう時は

旦那さんの機嫌より

自分の機嫌を

優先しよう。

 

 

 

 

 

そうすると

なんだかんだ

言いながらも

ついてきて

くれたよ。

 

 

 

 

 

ふーん

こういうお願いしても

いんだな〜

と思ったのね

 

 

 

 

 

気持ちがふさぐまま

写真撮影したけど

 

 

 

 

 

思ったより

悪くなかった。

 

今日は

こんなダラダラ記事で

ごめんなさーい

 

 

 

 

 

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