スカートの伝道師、中野香織です

大阪、神戸で、美顔率セミナー
ミニスカートが似合う脚になるウォーキングレッスンを
開催しています

三連休の最終日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今日のテーマは、『上質な物を少しだけ』

美しいカラダを目指し、それをキープするには
私は、運動と食べ物が大事だと考えています
「どうして、太らないのですか？」という
質問をされることが多いので、自分なりに分析したら
カラダの使い方と食べる物にこだわっていると思います

食べ物でいうと、甘い物の選び方
例えば、チョコレート
夏場はあまり食べませんが、秋から冬にかけて
毎日のように食べることもあります
チョコレートを食べて太る、にきびができると言いますが
それは大きな間違いです
どんなチョコレートを食べるかによって
カラダに起きる効能が全く違います

あなたの食べるチョコレートには、どんな物が入っていますか？

これを考えずに、市販のチョコに手を伸ばし
一箱ぺロリと食べていたのでは、そりゃ太るでしょう
どうしてかって？？？
それは、この方のブログを読んでみましょう

チョコレートソムリエ　kanakoさん


kanaさんのおススメするチョコは、カラダにいいものばかり
kanaさんと出会ってから、私はチョコレート好きになりました
また、いろんなお菓子も紹介してくれてます
そのお菓子も、まさに上質なものばかり

今回は、kanaさんが教えてくださった洋菓子を
ご紹介いたします

このカヌレ、外側がパリッとしています
だいたい、今まで食べたカヌレはふにゃっとしたものが多い
これは、最高です

こちらは、ピスタチオのパウンドケーキ
ピスタチオ好きな方には、たまらんケーキです
（気づけば、私のまわりにピスタチオ好きめちゃ多いわ～）

このプリンも美味しかったな～


最後にこのチョコレートのシュークリーム
エクレア違ううんかい！？と突っ込まれそうですが
お店のパティシエさんいわく「チョコのシュークリーム」だそう（笑）

こちらが断面図

あっ！！誤解しないで～
一日で、これすべて食べたらあきまへん！！
今回ご紹介したお菓子は全てコチラのお店のもの

四ツ橋にある　洋菓子店　やまもと　さん

どれもこれも、美味しそうなお菓子が並んでいます
ぜひ、行ってみてね～

それと、最後にお知らせ
チョコレートソムリエのkanakoさんが、
７月２０日にショコラ会を大阪・本町で開催します
私も参加するこのショコラ会、ご興味のある方は
ぜひ中野香織まで、ご連絡くださいね（＾ｖ＾）

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