２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
大好きなヤツ いただきました♪
手抜きランチのメインは九州のおみやげ
ひとりランチ
友達の九州みやげ
大好きなヤツ
私の好みを分かってるなー
って思ったよ
梅ひじき
大好きな
博多 ふく富の「梅の香ひじき」
ごはん食べ過ぎるヤツ
塩鮭がメインじゃなくて
↑これがメイン♪
大好きです
ごはんにかけて混ぜながら食べるの
昔のひじきって鉄分が
多かったんですよ
貧血ならひじきを食べようって
でも今は事情が違う
加工に使う鍋が鉄から
ステンレスになり
「鉄分の王様」の称号を
なくしてしまいました
まあ食物繊維やカルシウムは
豊富なのは同じだし
好きなので食べます
(ﾉ≧ڡ≦)
手抜きランチですよ
梅の香ひじきは１２０g
たっぷり入ってて嬉しい
ほうれん草のごま和え
切り昆布と揚げのサッと煮
インスタントおみそ汁
お酒が好きな私はコレ
「しじみ７０個分のちから」w
焼き鮭に添えてみた
チューブの大根おろし
んんこれは？どうかな？
(∩´∀｀)∩
大根おろしは自家冷凍が
オススメです
↓
ごはんは少なめ
９０gですが
梅ひじきがあれば
３杯は食べられるなー
いや食べないけどねw
朝ごはんにはおにぎり
とっても美味しい♪
朝はこういうのがいいのよ
おまけにオットはひじきがキライ
「海藻なのか野菜なのか
正体がわからないもの」らしく
イヤイヤするのでね
ひとりじめできます♪
いつもごちそうさま＾＾
美味しいハンバーグ！
このブラ オススメです♪
昼用でも夜用でも快適です
