２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
ひとりランチは寄せ集め
焼き魚で作ったチャーハンが美味しい♪
塩鮭を焼く時
１切れ多く焼いて
冷凍しておく
私のランチに大活躍
クリーム系のパスタ
大根おろしで和風パスタ
ポテサラにもあう
おにぎり
お茶漬け
もちろんそのままでも♪
簡単で美味しい紅鮭のチャーハン
ごはんは少なめでも
具材たっぷりで
満足度の高いチャーハン
鮭ってヘルシー
良質なタンパク質
美容にもいいのよ
使う食材はこちら
チャーハンを作ります
熱したサラダ油に
溶き玉子を入れ
ごはんも投入
刻んだシイタケも加え
しっかり炒めたら
塩をひとつまみ
大きめにほぐした鮭
万能ネギを加えて
ざっくり混ぜ合わせたら
完成です
仕上げにごま油を少々
即席スープ
干しエビ
感想わかめ
万能ネギ
鶏がらスープの素 小さじ１
お湯を注ぐだけ
できました
簡単ランチ
紅生姜を添えて
鮭もお高くなりました
でも やっぱり好きなのよ＾＾
このブラ オススメです♪
昼用でも夜用でも快適です
この商品にクーポンを
つけていただきました
ぜひご利用くださいませ
・・アメトピ掲載・・
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
またお立ち寄りくださいね
メールアドレス
pperontan★yahoo.co.jpです
★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
考えさせていただきます
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家庭料理
