2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

業務スーパーの冷凍品!使えます

合鴨パストラミで「簡単どんぶり」ランチ

 

冷凍庫の合鴨パストラミ

おつまみ用に買っておいたけど

 

簡単ランチに使っちゃえ

 

 

合鴨パストラミどんぶり

 

 

 

卵黄とワサビのきいたタレ

 

美味しかった♪

 

 

卵黄をのせたとたんに割れた

 

 

たまごを割って小鉢に入れて

スプーンで卵黄をすくって

のせた↑直後

 

みるみる卵黄がごはんに

吸い込まれていったわ

 

まあ味は変わらないので

いいんだけど

 

 

業務スーパーの合鴨パストラミ

 

 

合鴨パストラミって

そのまま食べられます

 

オードブルに入っていたり

ワインのおつまみにねー

 

合鴨に味付けして

燻製にしたものです

 

 

まだ凍っていますが半分に

 

 

 

半分使ってどんぶりに

残りは冷凍して何か作ります

 

 

ちょっと厚めに切って

焼いて食べます

食べ応えある厚さがいい

 

温かいごはんにのせるなら

ちょっと焼いた方がいいかな

 

合鴨は脂の部分も美味しいけど

冷たい脂はちょっと苦手なので

サッと焼いちゃいます

 

 

わさびのきいたタレを作ります

 

 

すりおろし「山わさび」

小分けにして冷凍してあるので

(北海道産です)

 

山わさび 大さじ1

しょうゆ 大さじ1

みりん 大さじ1

 

混ぜたら完成です

 

チューブのわさびを使う場合は

量を少なめにしてください

 

 

 

ごはん(備蓄米)90g

卵黄 1個

わさびのタレ

 

 

合鴨パストラミを焼く

 

 

油なしで強めの中火で焼くだけ

ほんのり焼き目がつく感じ

 

ごはんにのせて

 

 

 

卵黄を真ん中のポトリ

 

 

卵黄をのせたら

タレをかけて粗挽きコショー

 

 

 

 

卵黄が割れてしまって

映えなかったけどw

美味しくいただきました

 

サラダと切り干し大根

 

ごちそうさま♪

(*≧艸≦)b

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

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HABAのスクワラン ずっと愛用してます

 

 

 

ゆる〜く糖質オフしてます

オススメですよ

本当に罪悪感なしです↓

 

 

 

忙しい時に助かった!

味もいいのよー♪

 

 

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明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗