2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

おいしかったので作ってみた

お店のマネをして作った「ふわふわ食感のとろろそば」

 

 

おそば屋さんで食べた

「とろろそば」がふわふわだったの

すんごいふわふわ(∩´∀`)∩

 

ちょっと実験してみたのよ

ひとりランチはこういうのが

できるから楽しみなの

 

 

 

ふふ ビンゴよ♪

(多分)

 

 

ふわふわ食感のとろろそば

 

 

ふわふわなめらかなとろろ

 

できましたよ

 

 

使うのは

 

(ひとり分)

 

長イモ 70gほど

たまご 1個

お好きなおそば

 

 

血糖値が気になる私は

GI値が低い十割そば50g

(GI値:食後血糖値の上昇度)

 


ふわふわ食感のとろろの作り方

 

 

たまごは黄身と白身に分け
 
フードプロセッサーやブレンダーに
すりおろした長イモと白身を入れ
 
2分ほど撹拌
 
ふわふわ♪完成
 

 

 

 

ゆでて冷水で冷やし

しっかり水を切ったおそばに

撹拌した長イモをのせる

 

 

 

黄身をのせます

 

長ネギ・刻んだ大葉を添えて

 

 

 

 

そばつゆをかけ

黄身を崩していただきます

 

 

 

 

なめらかでふわふわよ♪

 

とろろそばがお好きなら

試してみてね

 

 

こちらもおそばやさんのマネっこ

 

平日のひとりランチは楽しい

好きなものを作ってます♪

 

 

 

ひとりランチいろいろ★

 

 

 

 

・・リブログ大歓迎です・・

 

あるものでアレンジとか大好き

簡単な家庭料理なので

気軽にチャレンジしてくださいね

 

 

 

・・・・・

使って良かったオススメです

 

豆でできた麺 ゼンブヌードル

夏にオススメの細麺

 

 

長年愛用しているハーバーです

 

 

はじめての玄米ならこちら

とっても食べやすい発芽玄米

 


 

 

 

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副業系をオススメされる方には

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最近は、和装ばかりですが滝汗