2016年10月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です!
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
100円ちょっと!コスパ抜群
「自称キノコ星人」の大好物
オット「自称キノコ星人」
キノコ大好き
「オレの身体は胞子でできている」
とのたまったヒトです( ゚∀゚)
5分でできる舞茸ソテー
とっても簡単
シンプルで舞茸の美味しさが
感じられる一品です
たまに↑舞茸1パック48円で
売ってることがあるんですよ
(このパッケージは北海道仕様らしい)
すぐ買っちゃいます
キノコはカロリーも気にせず
食物繊維もたっぷりなので
たくさん食べてもOKな食材
お安いときは即カゴに!
2つで約140gです
手でさいてフライパンに入れ
お好きな油を大さじ1
(今回は米油を使用)
バターもオススメですよ^^
中火にかけます
味付けして加熱を続けます
・しょうゆ 小さじ2
・コンソメ 小さじ1
・鷹の爪 少々
・みじん切りニンニク 少々
この香りがたまりません♪
キノコ星人じゃなくても
鼻がヒクヒクしちゃう(*´艸`*)
ほどよい水分があるので
水分が出てきたら火を強め
水分を飛ばします
キノコがしんなりして
色が全体に変わったら完成
青ネギをあしらいました
簡単で美味しい♪
( ̄ー+ ̄)
以前はこの量を作っても
小鉢に盛りつけていたんですよ
だけど結局「おかわり」されて
オットが食べ尽くします
なので小鉢じゃなくて
どーんと出しますw
あっという間になくなりますからね
冷めても美味しいので
作り置きにもいいですよ
・・リブログ大歓迎です・・
あるものでアレンジとか大好き
簡単な家庭料理なので
気軽にチャレンジしてくださいね

・・・・・
使って良かったオススメです
↓
糖質やカロリー管理を考え始めたら
このサービスオススメですよ
白髪染めするほどでもないし・・
私は月に2回くらい使ってます
このブログの主旨とかけ離れた
コメントは
ワタクシの判断で削除する
場合があります
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
またお立ち寄りくださいね
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★★★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼も
いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
考えさせていただきます
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ありがとうございます
家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが![]()







