こんにちは！知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」チーフコーチの川鍋亜実です。
今日は、１０連休のGW中に、６日間に亘る個別指導教室を開催しました、生徒さんのお母様よりご感想を頂戴いたしましたので、レポートと一緒にご紹介させて頂きますね。＾＾
生徒さんの課題は、水泳の「捻り運動」と学校の運動会に「組体操」で土台になることがあるため、自分の身体を支えることが課題でした。
お母様から「体幹強化」のご依頼を受け、２月から個別指導教室に「体幹トレーニングメニュー」を取り入れていきました。
体幹トレーニングでは、フィジオロールトレーニングを使った運動や、マットの基本運動を取り入れることで、徐々に体幹がついてきました。
そんな生徒さんは自分に自信がついてきたようで、
・ご自宅でも体幹トレーニング
・近くのプールで自主練習
と、自分から運動するようになったんです！
そんな生徒さんのお母様からご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきますね。＾＾
宮井脩行くんのお母様よりご感想をいただきました
こんにちは|＾▽＾)ノ
お忙しいところ、返信メールありがとうございます。
お腹はなかなか凹みませんが、スイミングも運動会も彼なりに意識して、取り組んでいるようなので、この調子が続くといいです！
ひとえに川鍋さんはじめ、たくさんのコーチの方のおかげです。
本当にありがとうございます。
またこれからも引き続き、トレーニングよろしくお願いいたします。
やる気が持続することを願っています…(^_^;)
こんにちは|＾▽＾)ノ
お忙しいところ、返信メールありがとうございます。
お腹はなかなか凹みませんが、スイミングも運動会も彼なりに意識して、取り組んでいるようなので、この調子が続くといいです！
ひとえに川鍋さんはじめ、たくさんのコーチの方のおかげです。
本当にありがとうございます。
またこれからも引き続き、トレーニングよろしくお願いいたします。
やる気が持続することを願っています…(^_^;)
川鍋コーチより
GWの個別指導教室のご利用、ありがとうございました。＾＾
目標は、
・大会出場練習
・体重現状維持
・学校体育の強化
と脩行くんの中で強化練習の連続となりましたね。
３日連続続けての教室は、モチベーションをあげることが難しい中、１日の目標をコーチと確認することで、課題練習ができました。
残り３日間に関しては、前半の頑張りが発揮されましたね。＾＾
他のコーチからも、「脩行くんの成長に驚いています！」とレポートが届く程頑張りました。
「反復期（何度も練習すること）」は、回数（どれだけ練習できたか）が勝負になります。
またそれに伴い、
・フォームが綺麗になる
↓
・１日に泳ぐ本数がどんどん増える！
↓
・ダイエット効果が得られる！！
となります。
引き続きコーチと一緒にトレーニングを頑張っていきましょうね。＾＾
GWの個別指導教室のご利用、ありがとうございました。＾＾
目標は、
・大会出場練習
・体重現状維持
・学校体育の強化
と脩行くんの中で強化練習の連続となりましたね。
３日連続続けての教室は、モチベーションをあげることが難しい中、１日の目標をコーチと確認することで、課題練習ができました。
残り３日間に関しては、前半の頑張りが発揮されましたね。＾＾
他のコーチからも、「脩行くんの成長に驚いています！」とレポートが届く程頑張りました。
「反復期（何度も練習すること）」は、回数（どれだけ練習できたか）が勝負になります。
またそれに伴い、
・フォームが綺麗になる
↓
・１日に泳ぐ本数がどんどん増える！
↓
・ダイエット効果が得られる！！
となります。
引き続きコーチと一緒にトレーニングを頑張っていきましょうね。＾＾
レポートを読んでいたら何だかコーチと運動をしたくなっちゃった人は・・・。
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