最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(1)2月(0)3月(1)4月(1)5月(3)6月(18)7月(9)8月(9)9月(10)10月(11)11月(9)12月(11)2016年8月の記事(9件)半年後に１人で体幹トレーニングができるようになりました！月１回開催している、コーチ達の勉強会を行いました。ご家族での目標を、１つ達成しました！今日はコーチと「練習の時間」を覚えました！９０分間、汗だくになるほど運動しました！夏の代名詞「ラフティング教室」が、今年もスタートしましたー！苦手だったジャンプが、１日でできちゃいました！１１月のマラソン大会に向けてトレーニングを再スタートしました！岩手県にて「初級障がい者スポーツ指導員養成講習会」の講義をしてきました！
