お題

#健康

この間もブログに書きましたが、、

発酵乳酸菌

『10年以上のお付き合い自家製豆乳ヨーグルト#私の腸活』久しぶりに自家製豆乳ヨーグルトを作りました自家製豆乳ヨーグルトはE山さんが発祥だと認識してるんだけど。乳酸菌『光合成細菌＆乳酸菌』で放射能浄化！ヤン教授…hama-sush-jp.pro

発酵乳酸菌がこの猛暑で元気に発酵中（笑）

過発酵する前にレスキュー🛟するのがドキドキするww

クコの実を入れて食べてます

(ドライクコの実は前日から完成したヨーグルトにいんしておきます)

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ちょっとピリピリとする発酵具合も良い感じです。

しかし、豆乳も値上がりしたなー泣

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