お昼はカンタンにお雑煮ばかり

微熱で倦怠感と関節痛🤒

まとめて食べれるものをチョイス

あるもの雑煮

・玄米よもぎ餅

・小松菜

・黒キクラゲ

・しいたけ

・大根　

・にんじん

・鳥麹漬け

調味料

・塩

・醤油

・鰹節

麹からも出汁が出るので

水分は松葉茶を使用🌲

2021803-ms 【栄養成分値変更予定】玄米もち・よもぎ（特別栽培米使用）（315g7個）【ムソー】

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わたしは白餅を食べません

玄米餅知ってからは完全にシフトしちゃった

熱は上がり過ぎず下がりました

摂ってるもの…何が効いたんだろう（笑）

ビタミンCは多めに摂ってます🍊🥝🍏