数回 夫婦関係について
思ってること書いてます
↓ ありがとうございます♪
ちょっと重たいかな〜とも
毎回 思うんですが
書くことでスッキリします♪
共感してくれる方が
いることに安心します
ありがとうございます
今振り返って
「大切」と思うことは４つ
あります
①「自分のつらさ」に
目を向ける
どうして夫の良いところ
見えなくなるくらい
私はつらいのか
自分の感情や悲しみを
言葉にすることが大切
②「イヤ」という気持ちを
正直に受け止める
「こういうところが
キズついた」など
正直な気持ちを大切にすること
③距離をとる
気持ちがいっぱいの時は
「小さなひとり時間」をとる
優しさをふと感じられる
自分の心の余裕を作ること
④「良いところ」は
探すものではなく
「自然に見えるもの」
無理に探そうとすると
苦しくなるだけです
私はモラハラな妻かも
しれないと
悩み続けてました
気持ちを伝えても
疲弊することが増えて
話さなくなると
「無視してる」と言われました
伝わらないなら
気持ちを伝えて何の意味が
あるんだろうと思ってた
「悪いところじゃなくて
良いところをもっと見て」
が辛くてできなかったです
家事もヘタで子育ても
こなせない
「愛される自信」が
全くなかったです
今思うことはそんなことです
こういう記憶が
ふとした時に思い浮かぶのは
私が回復してるからだと
思うんです
離婚してからも
「良いところを探さなければ」
と縛られてた
そういうの もうやめます
良いところは
探さなくてよいです
自分の気持ちと向き合うことは
いつでも怖いです
1年以上かかるな〜
やっと自分の気持ちを
書けるようになったかも
ブログを読んでくれて
気持ちを伝えてくれて
嬉しいです
ありがとうございます！！
ブログに遊びに来てくれて
ありがとうございます！！
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