はじめてのスクワランケアセット

 

 

夫婦の心がはなれる理由は

 

・「話を聞いてもらえない」

 「理解してもらえない」

 と感じることにあります

 

ラベンダースクワラン

 

本音が言えなくなって

心がはなれて

 

一緒にいるのに孤独を感じる

一緒にいる意味がわからなくなる

 

 
 
・価値観や性格の違い
 
・子育てや教育方針のズレ
 
・金銭感覚のズレや経済的な支配
 
 
・家事や育児が一方に偏る
 負担感
・相手が怒りっぽい場合
 機嫌を常にうかがう
 「感情労働」で心が休まらない
 
・自分を抑えて気持ちを
 言えなくなる
 
・相手に合わせ過ぎて
 心の居場所がなくなる
 
・尊敬が失われ
 愛情よりも義務感が残る 
 
 
関係を修復するために
必要なことは
 
・どちらが正しいかではなく
 どうすれば
「ふたりにとって良いか」を
 考えること
 
・意見が違っていても
 「あなたと一緒にいたい」
 と思えるような存在であること
 
 
何より「修復したい」
気持ちになれること

 

 

 
「もう一度手をつなぎたい」
という気持ちになれないとか
 
「関係をやめたい」と
思うことは自然な心の動き
悪いことではないです
 
 
「一緒にいる未来」が
見えなくなったら
自分を押さえ続けないで
行動することが大切
 
 
もう一度 自由に
自分の人生を生きたい
 
自分らしくいたい
 
そういう気持ちになることは
自然なことです
 
 
 
離婚して手に入れたのは
小さくて大きな幸せと
大きな喜び♪

 

 

私は数日間の休日で

こんなことを虫やカラス
小鳥を見ながら考えてました
 
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何もかもが清々しくて爽快

 

 

離婚して2回目の夏です

 

今日は元夫が暮らす

家の庭の手入れをします

 

 
 

元夫と話し合うことが

私には負担が大きすぎる!

 

「自分で使ってる家だから

庭のこと自分でして欲しい」

と言えない

私の臆病な弱さを感じます

 

きっとまた

雑草がすごいんだろうな〜

 

元夫との距離感は

私にしかわからない

「すごい遠い距離感」です

 

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