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🌱声葉(おとは)🌱です🤗
久しぶりの投稿です💦
しばらくSNS発信から
距離をとりたくなり
少しお休みしてました😁
しばらく何をしていたのか？
というと
ある日は
大好きな舞台を観劇して
『鋼の錬金術師』
一色洋平さんの身体能力の高さに
感動したり❣️
現在大人気の『SPY×FAMILY』
原作からの再現度が高いと
評判で
クワトロキャストの
アーニャちゃんたちも素晴らしい😍
原作をふんわりとしか
理解していない私でも(゜o゜)＼(-_-)ｵｲ
お一人お一人の
役者としての力量のすごさを
感じることができて
やっぱり舞台は良いなぁ🎵と
思ったりしていました✨
ある日は
カラダのメンテナンスに行った後
大好きな方にお誘いいただいて
カラダに優しいランチをいただいたり
ストレッチに行く前に
テンションが上がる
こだわりの食材のお店に行ったり
またある時は
文字を読むのが好きなので
お気に入りの話を見つけては
小説を読みまくったりしていました😊
そんな中
ふと目に止まった
とある記事。
芸能人の方も多く
公表されている『パニック障害』に
ついてのお話。
パニック障害というと
電車に乗ると
締め切られた空間
停車駅につくまで降りられない等
不安や恐怖から
息苦しくなり気分が悪くなったり
発作が起きる…
というお話はよく耳にしますが
パニックの形はひとそれぞれで
むしろ
きちんとしなければ…
責任を果たさなければ…
期待に応えなければ…
という性格的なものが
不安や恐怖
緊張が振りきってしまった
時に
様々な形で不調が発現して
しまうものなのだと
改めてこの病気のことを
考えていました。
きっと国民性として
真面目で実直な人が圧倒的に多い
日本人は
逃げられない
自分しかいない
やるしかない
状況の時に
これ以上なく自分を追い込み
物事を完遂させようと
するのでしょう。
もちろん
頑張らないといけない時
というものは
ありますが
大切なのは
自分をどこかで
ゆるませてあげること
何でも良いんです🍀
ボーッと空を眺めたり🌈
好きなだけ眠ったり
瞑想したり✨
自分頑張ってるんだな〜
偉いなぁ〜
って
ちゃんと自分を認めて
愛してあげてください
ホントゆるゆる✨大事です❣️
最後に😅
明日イベント出展します🤣ｵｿｯ
大好きなセラピストさんたちに
囲まれて幸せ😍
近鉄電車奈良線・大阪線
『布施駅』下車 北改札口・西階段出口
北西へ徒歩５分
《街の駅 クレアホール・ふせ》
です🍀
ビビっときた方😁
ゆるめたい方も✨
是非遊びに来てくださいね🎶
必要な方に
素敵なご縁が繋がりますように
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