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『ありのままの自分で生きる』
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紅梅は対になっていましたが
『春はもうすぐだよ👍️』と
🌱声葉(おとは)🌱です🤗
寒さの中にも
春の陽気をわずかに
感じられるように
なりましたね
先日、次女と共に買い物に
出かけた帰り道
白梅がとても美しく
咲いていました✨
紅梅は対になっていましたが
つぼみのまま、まだ枝が紅っぽく
色づいて
花をほころばせるのは
もう少し先になりそうでした🍀
日だまりは
とても心地よく
『春はもうすぐだよ👍️』と
言われているようでした🍀
暖かい春は待ち遠しいですが
新生活を迎える方にとって
不安や緊張、そして
変化というものは
ストレスにも繋がります。
春は気持ちが上がる
すなわち
東洋医学的に『氣』も
上がりやすいです
ということで
鍼灸師の長女に
アドバイスをもらいました
自宅でできる
セルフケア『お灸』はいかがですか？
まずは
氣ののぼりを下げるのに効果的❣️
太衝(たいしょう)と
中封(ちゅうほう)に✨
左右同じ場所にあります。
それでも氣のあがりが
治まらないな…という場合は
写真出典(上下共)：セネファ(TUBO BOOKより)
百会(ひゃくえ)のツボに
つま楊枝20〜30本くらいを
輪ゴムで止めて
気持ち良いくらいに軽く
トントン刺激すると
上がった氣が頭から
抜けていきます❣️
(私の頭で体験済です😁)
自分のカラダは
未病の段階で
セルフケアをして
快の状態に持っていきたいですね✨
必要な方に
素敵なご縁が繋がりますように
本日も、最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました
声葉LINEアカウントあまり積極的には発信しませんが
ｵｲ!(゜o゜)＼(-_-)ﾄﾞﾝﾅﾔﾈﾝ(笑)
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