たくさんの愛に包まれて、
毎日を安心して過ごすことができるのなら、
あなたは、どんな日々を過ごしたいですか？
言いたいことは伝えよう！！
ちゃんとして！
しっかりして！
優しくして！
聞いて！
わかって！
何でわかってくれないの！
いい加減にして！
ふざけないで！
言いたいことは言った方がいい。
だけど、
ちゃんとして！
しっかりして！
優しくして！
聞いて！
わかって！
何でわかってくれないの！
いい加減にして！
ふざけないで！
こんな伝え方では
『怒ってる…』
という思いしか
伝わらないかもしれない…🥺
じゃぁ、どう伝えるのか？
例えば、靴下をいつも
脱ぎっぱなしにしている人がいて、
『ちゃんとして』と伝えてるのに
『ちゃんとしてくれない』
そんな時、腹が立ちますよね？
私はめちゃくちゃ腹がたつタイプの
人間でした😆
『いい加減にしてよ！！』
『いつになったら ちゃんとしてくれるの！』
『これくらい ちゃんとしてよ！！』
と怒りを相手に
ぶつけたくなる…。
少し前の私なら、
床に脱ぎ捨ててある靴下を手に取り、
相手に見せながら
『ちゃんとしてよ！！』
と言っていただろう...。
だけど、今の私なら、
床に脱ぎ捨ててある靴下を指差し、
🧦👈😖
『なんだか、、、こんなところに
臭そうなものが
脱ぎっぱなしにされてる((ﾟ□ﾟ;))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
これを拾って、お洗濯場まで持っていって
洗濯するの、なんだか私、
悲しい気持ちになりそう😢
私、拾いたくない😢
ねぇ、（脱ぎ捨てた人に向かって）
あなた拾って洗濯機に
いれてくれないかな？…お願い🙏』
ここまで伝えるのは
正直、めんどくさい！！があります😆
しかも「お願い🙏」という言葉には、
お洗濯は「わたしがする」という
暗黙の言葉も隠れています💦
なのでもし、私がお洗濯したくない場合は
脱ぎっぱなしの靴下、見て見ぬふりをするでしょう😆
履く靴下が無くなってから本人が洗えばいいのです😆
むしろ、そんな姿をみてみたい♡
ざまあみろ😏と思いたい😆🧦
──────────────♡──
以前の私は、
元旦那さんに対しても、
周りの人に対しても
『負けたくない』
という想いを抱いていました。
なので、
「お願い🙏」なんて相手を
頼るような言葉、
当時の私には
絶ッ対に！！！
言えなかった言葉です！
ですが、今の私なら
きっと素直に、『お願い🙏』と、
言うと思います。
相手からすれば、
一回履いただけの靴下、
洗濯なんてしなくていいくらい、
とても清潔な靴下🧦
くらいに思っているかもしれません🤣
それに、「お願い🙏」と言ったところで
全く無視するような人も
いるかもしれません。
そんな場合は
どう伝えれば伝わるのか、
その相手に対しての
研究が必要かもしれません😆
──────────────♡──
「洗濯機にいれて！！」
「また脱ぎっぱなし？！！」
「だらしない！！」
「あなたのでしょ！！」
「ほんと！ちゃんとしてよ！！」
このような言葉で伝わらないとき、
怒り直球の言葉ではなく、
あなたの心の中にある本当の想い、
1日履いた靴下が
脱ぎっぱなしにされているのが嫌😢
触りたくない🥺
洗濯機に運びたくない🥺
お洗濯はしたい🥺
何でもやってあげる人間ではない🥺
そんなモヤモヤとした、
これらの本心となる部分を
「怒りなく」伝えてみる練習を
始めてみる頃なのかもしれません♡(´- `*)
この世界を安心して生きられる、
芯のある強さが花開きますように♡
お読みくださり
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡*♡
エリージアム
心の土台づくりサポートカウンセラー
りょうでした