『究極の心理学！？エヴァンゲリオン』

漫画を読む。

アニメを観る。

小説を読む。

ドラマを観る。

映画を観る。

ゲームをする。

これらは心を強くするために、

心を豊かにするために、

とてもいい効果が得られます。

ホラー映画や、恐怖を伴う映画は

トラウマを持っている人や

心臓が悪い人には

おすすめできませんが、

安全な場所で恐怖に向き合う(観る)ことで、

現実世界の不安や問題に対処する

「精神的な強さ」や

冷静な判断力を養う「訓練」になります。

最近漫画やドラマなど

ワタシは観ていませんが、

少し前に鬼滅の刃の映画を観てきました。

大泣でした！

あのアニメも

心のことが大きく学べるものになっていて

カタルシス効果絶大だと思います！！

『鬼滅の刃』は、　

「折れない心」や

「他者への慈悲」、

「自己犠牲」

といったものが物語の中に描かれていて

現代のストレス社会で

強いメンタルを保つためのヒントが

多く隠されているのではないでしょうか。

鬼は「逃れられないトラウマ」や

「日常のネガティブな感情」を意味し、

それと向き合い、

乗り越える過程も描かれています。

ワタシの大好きなアニメ、

『新世紀エヴァンゲリオン』、

最初観たときは、ただの気持ち悪い

ロボットアニメだと思いましたが、

しっかり観ていくと、

単なるロボットアニメの枠を超えて、

精神分析や深層心理学の概念を

色濃く反映しています。

エヴァンゲリオン物語の核心には、

人間の内面的な葛藤、

承認欲求、

そして孤独が描かれており、

「究極の心理学」と評されることもあります。