10/4女子高生弁当🍱鶏胸肉とチーズの春巻き

過去に数回しか作ったことのない

春巻きをリクエストされました。

春巻きの皮って薄いけど丈夫ですね


こんにちは😊


金曜日は午前で学校が終わり、

お弁当を食べてから部活に出て

そのままみんなで焼肉食べ放題にいってきて


お腹いっぱい、

大満足で帰ってきた高校生娘👧


10月に入ってから

部活は自主練を切り上げて

18時過ぎには塾に入り


それまで頑なに残らなかった

最後の最後、22時まで

自習室に籠る生活を続けること2日間。


10月からは受験生で

平日は3時間以上、

土日は8時間塾にいると聞いていましたが


素晴らしい拍手と思っていたのも束の間、


3日目で一旦途切れる笑い泣き


本人曰く


来週から始まる試験のため

授業がストップして自習に充てられるので

そこでしっかり勉強してきたと。

ちなみに試験前ですが部活があり

試験中も部活があるのが恐ろしいところ



1時間だけでも塾に行くように言いましたが


明日の土曜日は午前練が終わったら

ちゃんと塾の自習室に行くんだというので


本人が決めてしまったなら

それ以上は何を言っても無駄なので

様子見ですキョロキョロ


そんな昨日は

夏に受けた全国模試の結果が

帰ってきました。


悲惨な全国模試受験の様子はこちら『【全国模試から1週間】当日は悲壮感いっぱいだった高校生娘』\8/17模試のお弁当🍱/量はいつもより少なめです。お昼休憩なのに周りの子供達が問題や解答について話し合っている姿に、一口たべて、あとは喉を通らずほとんど食べ…リンクhama-sush-jp.pro


夏休みは

そこそこに頑張って

塾の自習室に通っていて


初めての全国模試では

過去イチ緊張して、

過去イチ真面目に受験をしてきた結果は


6月の目も当てられない塾内偏差値から

10以上もアップアップ

はい、よほど低かった事お察しください


希望する国立大受験の土俵にはなんとか、

かろうじて上がれてました爆笑


しかし、

娘にとってエベレスト級の

第一志望校にはまだまだ届きません。

進学校から難関大狙ってます、ではなく

フツーの高校生の話です


それでも、よほど嬉しかったのか


なんと今日は

部活がお昼前に終わり、

そのまま

13時過ぎに塾の自習室に入り


22時のお迎えの時間まで自習中キラキラ

先ほど旦那がいそいそとお迎えに出て行きました


今回の模試の結果を見て


全国の高2って

意外とみんな勉強ができてるんだね


と

良い刺激にもなった様子キラキラ


高1の12月から

勉強の習慣をつけるためだけに全投資💰


まだまだとはいえ、

成果も少しずつ見え始めて


周りの高校生も頑張っていることに気づき


主体的に勉強をできるようになってきて

 

この成長に

貧血母さんはただただ感動ラブ


今月もまた

全国模試が一回、


来月は学校の進研模試と

共通テストトライアルの模試があります。


模試で確認ができた


今できていないところの穴を埋めて


高3の5月の模試に向けて

少しずつ偏差値を上げて行けたらいいねと

話しました。


まぁ、昨日は焼肉行ってますし


部活がオフの日は

どのように勉強するのか


まだ幼い分、気分にもムラがあるので

波があるとは思いますが


高3の5月の模試では

目標偏差値もあるので


気を抜かず


高3に向けて少しずつ

受験生として

心も成績も

成長していってほしいなと思います照れ



\今日のお弁当の栄養と効果/

下矢印

🐓🧀 鶏胸肉とチーズ、大葉、梅肉の春巻き

筋肉を作るたんぱく質+カルシウムで

成長サポート💪

大葉と梅で抗酸化&疲労回復も✨


🥚 卵焼き

脳と神経の働きを助けるビタミンB群たっぷり!

勉強も部活も集中力アップ⏱


🍆ナスの煮浸し

ポリフェノールで目や細胞を守り

疲れにくい体作り


🎃カボチャの味噌田楽

βカロテンと食物繊維で

免疫力&腸活を応援


🫑 レンコンとピーマンの鰹節和え

抗酸化+疲労回復のコンビ!腸も元気に


🟣 レッドキャベツの甘酢漬け

赤い色素で血流改善&クエン酸で

疲労スッキリ


🥒 もやしときゅうりのナムル

むくみ対策&水分バランスを整える


🐟 宇和島のじゃこ天

DHA・EPAたっぷりで脳も元気


〜〜〜〜〜〜〜〜〜

🌾 米油は酸化しにくい揚げ物の味方キラキラ
米油のビタミンEが脳を守り、γ‐オリザノールで自律神経を整えてくれます。
中高生の大好きな揚げ物でタンパク質やカロリーも取れるので、思春期の集中力や気持ちの安定を助けてくれます。


わっぱのお弁当箱は買う時に値段が高くてびっくりしましたが、
手入れが楽で洗ってもカビないし、
熱いまま入れても蒸れないのでお弁当詰めるのが楽になって本当に重宝していますキラキラ
長く使えるのでオススメですニコニコ


宇和島じゃこ天は、お魚の栄養丸ごと取れて、脳の神経細胞を活性化✨

子どもの勉強の集中力や運動の瞬発力を、底上げしてくれるので、我が家の冷凍庫にいつもストックされてます爆笑
焼くだけ・入れるだけの手軽なオメガ3です🐟