＼8／17模試のお弁当🍱／
量はいつもより少なめです。
お昼休憩なのに
周りの子供達が問題や解答について話し合っている姿に、
一口たべて、あとは喉を通らず
ほとんど食べてなかったです
すっかりご無沙汰してしまいました。
あれから私が夏風邪を引いてしまいました
私は白血球と血小板も少ないので
人より重症化しやすかったり
治りにくいということがありますが
今回もまた、
いまだにずっと引きずってます💧
夏風邪はしつこいと言いますが、
本当にしつこい
まだしばらくは
無理せずゆるゆると過ごしたいと思います。
さて、
先週の全国模試から
約1週間経過した高校生娘の様子を
書きたいと思います👧
前日から
どうしよう、緊張する〜と、
妙にハイテンションだった娘ですが
過去一緊張して眠れない
と、夜中に家族ラインに
メッセージが入ってました。
全く気づかなかった貧血母です
当日の朝はお腹が痛いし、
食欲もないというので
大好きな巨峰だけ食べて、
お腹が空いたら
模試の休憩中に食べれるようにと
小さなわかめおにぎりと、
ベビーチーズを数個，
お弁当とは別に持たせました。
会場は2時間ほどかかるので、
旦那と一緒に7時過ぎには家を出て、
私は風邪気味なのでお留守番でした
9時すぎに無事到着。
旦那曰く、
背中から悲壮感を漂わせていた
とのこと
塾長からこの模試では
偏差値◯◯以上取るようにと、
取れないと
希望大学ラインは厳しいと言われています。
レベルは決して高くありません、あしからず
そんなプレッシャーのかかる中で、
初めての全国模試に挑戦した高校生娘ですが、
昼過ぎ、あと１教科残すところで
ご飯が喉を通りませんと。
まじで
おにぎりと
チーズと
巨峰だけ食べた
かえりたい
と、悲しみのラインが
なんか他の人ら
知り合い同士ばっかり
ぼっち全然いない
みんな同じような制服着てる
ですよね、という感じです。
2時間かけて知らない土地に行ってるのと、
進学校のお子さんだと意識高いので
同じ塾に通う子も多いだろうし
会場には必ず知り合いがいますよね。
娘の通う高校は娘曰く自称進ですが、
ほとんどが推薦で私学に進学するので、
ガチ国公立受験は本当に少ない💧
高校を決めるときに散々説明しましたが右から左
お姉ちゃんの高校はザ・進学校だったので、
全国模試も必ず友達がいたし、共テの時は同じ高校の同級生がずらっと同じ教室に勢揃い。
web出願になると、また違うのかな？
どちらにしても、
妹の場合は模試同様に
共テもぼっちがほぼ確定。
なので、今からその環境に
慣れておくことが大事です。✨
そんなやり取りをしていたら
さらに
お腹バカ痛い
トイレに生理ナプキン設置してる！
さすが私立だねぇ
と、ちょっと館内を楽しむ余裕も。
お腹痛いのは緊張からですね。
次回からお守りがわりの
ビオフェルミンでも持たせたいと思います。
そんなこんなで、無事最後の教科も終わり
夕方旦那とお茶をして帰ってきた高校生娘👧
帰りにまたラインが来ました。
模試はとても難しかった
でも
自己採点の結果が、
例年の模試の平均点を超えていた
これ本当なのかな
マークでないので、
自己採点したところで
どうなのかわかりませんが、
盛っていないか確認したところ
控えめに採点しているとのこと。
兎にも角にも
朝早くから2時間かけて会場にいき、
プレッシャーいっぱいの中、
難しい全国模試を受けてきた、
本当にそれだけでも大きな成長です
平均より上の点数を取れたことで
ちょっと自信につながったのか
その翌日は嬉しそうに
部活から塾へと行った高校生娘👧
どうか事故採点になっていませんように🙏
＼今日のお弁当の嬉しい効果🍱／
🫛枝豆ごはん
タンパク質・鉄・葉酸・ビタミンB群
→脳に酸素を届け、エネルギー代謝をサポート。
集中力の持続に◎
🐟 焼き鮭
DHA・EPA・ビタミンD・タンパク質
→神経伝達をスムーズにし、
記憶力・やる気UP。骨の成長にも◎
🥚卵焼き
コリン（レシチン由来）・ビタミンB群
→アセチルコリンの材料 、
やる気スイッチON！学習効率UP
🌿 ひじき揚げとオクラの煮物
鉄・マグネシウム・カルシウム・食物繊維
→鉄で脳に酸素供給、
マグネシウムで神経を落ち着かせる。
イライラ防止にも
🍆ナスの揚げ浸し
ポリフェノール（抗酸化）で脳の疲労をリセット
🥒🌶️キュウリ＆パプリカのピクルス
ビタミンCでストレス対策
🥕キャロットリーフのゴマ和え
βカロテン＋カルシウムで脳と体を守る
🐟じゃこ天
カルシウム＋タンパク質で骨と神経の安定
🍅ミニトマト
リコピンの抗酸化作用で脳の疲れをケア
🌿大葉
抗酸化＆香り成分でリフレッシュ効果
🍊シークワーサー
ビタミンCで疲労回復・免疫サポート
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
宇和島じゃこ天は、お魚の栄養丸ごと取れて、脳の神経細胞を活性化✨
