Rinkoのおしゃべりダンス＆バレエ -2ページ目

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02Dec
- イグチダンススクールウィンターパーティー2025
  １1月２９日（土曜日）イグチのパーティーに行ってきました！ドアオープン少し前に会場に着いたら、ロビーできのこさん御夫婦とぱいんさんとともぶーさんが談笑してるのを発見！私が大荷物を抱えてたので出演者とカン違いされたりして😅ダンスのお出かけは、なぜかいつも大荷物になるんです💦昨年は出演者としてラテンダブルスに出たけど、今年は応援専門！バリバリのお客さんです。一番前の席にアメブロ仲間で陣取って「かけ声は『ともぶー』と『○○さん(ともぶーさんの本名)』のどっちなんだろ？」なんて話してるうちに、気分はどんどんハイテンションに。ミックスコンペとかミニデモとか出し物が始まったらヒュ～ヒュ～きゃあきゃあと声援を飛ばしっぱなし。いや～楽しい自分の出番を気にしないで弾けられるこの気楽さはいいなぁでも、ミックスコンペを見てたら、私もちょっと出たかったかな？･･･なんて思ったのでした。※ミックスコンペ≒トライアルダンスタイムでは、すごいのがありました。以下、青文字部分ともぶーさんのブログから引用。今回は、「プレミアムダンスタイム」という企画があり、裕樹先生が、できるだけお客さん全員のお相手をするというものです！！「いつもパーティーの時は、バタバタしてて、せっかく来ていただいたのに、ちゃんとお相手できないから。」うわぁぁぁ！ヽ(^o^)丿これは順番待ちの列が出来るのでは？と思ったんだけど。皆さん、控えめなの～💦普通のダンスタイムに裕樹先生がアテンドで参加してるって形だから他の人も踊ってるんだけど、先生と踊ると注目されそうで？尻込みしちゃうのかな？裕樹先生が誘っても「いえいえ私なんか～」って感じで遠慮してる人もそこそこいるみたいでした。あああ、もったいない。もったいない。あ～でも、ウチの母みたいなタイプだったらそうかもしれないな～「ヘタクソだけん恥ずかしか」とか言って遠慮しそう。でも、そこで誰かが「そぎゃんこと言わんで踊って来なっせ～🎵」とちょっと背中を押したらたらフロアに出てくるのよ。来年もプレミアムダンスタイムがあったら背中を押すスタッフがいたらいいかも？と思ったのでした。さて、お目当ての大トリのともぶーさんのデモ。声援を送ろうと思ってたんだけど、それまで声援を上げすぎて、喉が痛くて上げられませんでした💦でも、しっとりしたルンバだから、静けさが似合ってかえって良かったかも😅肋骨骨折時の動画とか、レッスン中とか、いままで何度も見たけれど、今回の本番が、一番、良かったと思う！ヽ(^o^)丿パーティー関係いろいろ『イグチダンススクールウィンターパーティー2025』こんにちは、ともぶーです。教室のメインイベント。裕樹先生、張り切っていきましょー今年は、なんとミラーボールが回ります。デモンストレーションでは、初めて照…hama-sush-jp.pro『イグチダンススクールウィンターパーティー』きのこ🍄ですともぶーさん最高のルンバで魅了素晴らしかったです👏👏👏👏👏㊗️大成功❣️おめでとうございます私達のお隣には一緒に並んで応援のぱいんさんとRinko…hama-sush-jp.pro『井口パーティー』土曜日にともブーさんの応援に井口パーティーに参加してきました❗とってもアットホームなパーティーなので大好きなんです(*ﾉ▽ﾉ*)何時ものようにアミュプラザで腹…hama-sush-jp.pro『「国宝」を超えた？！』こんにちは、ともぶーです。きのこさんからいただいた動画から作ってみました。きのこさん、どうもありがとうございました。『イグチダンススクールウィンターパーテ…hama-sush-jp.pro
28Nov
- バレエの宿題
  明日はイグチのウィンターパーティー。今回の里帰りの目的はパーティーに行くことだったからパーティーが終わったら、私の熊本ライフも、そろそろ終わりです。もっとゆっくりしたかったけどな～実家でやろうと思ってたこと、アレもコレもやってない。庭の草取りとか、不用品の整理とか、その他もろもろ････なにより、東京のバレエの先生から出された宿題をやってないっ💦💦💦熊本に行くから一ヵ月ちょっと休みます～と言ったらそれじゃ宿題ね🎵と出して下さったんです。どんな宿題かと言いますと、ポワントでパッセに立つこと。そのときのポールドブラも合わせて、先生が「(私の動きを)コピーして！」と向き合って教えて下さって、嬉しかったなぁ････上手く出来なかったけど⤵とりあえず立てるが、ぜんぜん立ててない（なんだ、このフレーズ）そんなわけで、東京に戻って来たときは、ちょっとは立てるようになっていよう！実家で毎日やろう！と思ったんだけど･････ときどきしかやってないっ💦ひぇぇぇぇ～💦💦💦いまからでも毎日やろなんか、子供が夏休みの宿題を終わり間近になって、焦ってやるのと変わらんなぁ。小学生の孫がいてもおかしくない年代になっても、人の本質は変わらんとみえる。･････と、自分の怠惰さを一般論にすり替えてみたりする😅あ、明日はムリか。パーティー＆打ち上げだし。明後日から、やります！（宣言して追い込む作戦）
27Nov
- もうすぐイグチのウィンターパーティー(^^♪　＆　昨年の思い出
  いよいよ迫ってまいりました。イグチダンススクール　ウィンターパーティー2025『イグチダンススクール　ウィンターパーティー2025』こんにちは、ともぶーです。次のイベントはこちら。年に1度のホームパーティーです。ダンスタイムミックスコンペミニデモデモいろいろあります。お土産もありますよ～…hama-sush-jp.pro今年はお客さんで行くからパーティーで何を着ようかな～🎵と考えながらのんびりビール飲んだりして気楽なモンだけど、昨年の今ごろは、広いフロアでリハしたり、いつもは週一レッスンのところを週二にしたり、衣装のお直ししたり大変だったのよね。でも、楽しかったなぁ『そうだ、ダブルスをやろう⑨ともRinはオアシス』こんにちは、ともぶーです。昨日はダブルスのレッスンでした。わたしは母騒動で先週できなかったので2週間ぶり。昨日の裕樹先生は、午前中からず～～～っとレッスン…hama-sush-jp.pro相方のともぶーさんが記録してくれててありがたいです。読み返してたら懐かしくて、ジーンと幸せな気分になります･････なんて私は先に書いたように今年はお客さんだから、思いきり感慨に浸ってられるけど、今ごろ、ともぶーさんはそれどころじゃないよね。今年もトリで踊るんだもん。あ。でも意外と開き直ってるかな。思えば昨年のラテンダブルスで、本番二日前に振りの変更があったけどヘラっとしてたっけ、私😅そこまで来たら、もう上がるとか焦るとか、そんなの無くなってどう転んだって自分が出来ることしか出来んわい！みたいな気分になってた気がする。本番では初っ端で振りを間違えたけど、意外なほど落ち着いてました。心では「あ～ (-_-;)やっちゃった～💦」だったけど顔はツンと何ごともなかったようにお澄まし。おかげで間違えたと分からなかったみたいもちろん、裕樹先生は分かってたけど😅裕樹先生から繰り返し教えられたことがありました。「間違えても絶対止まるな！」「あ💦失敗しちゃった💦って顔をするな！」ん？レッスンでは、こんなにキリっとした顔、見てないよ～な････（こらこらこら）私は本番経験が少ないレッスンラーだからほんと、いい経験でした。教え自体は珍しいものではないから、知ってる人も多いと思うけど、やっぱ、実際に本番を控えてやるのは本気度が違うわ～教える方も教えられる方も。その大事なことが、本番で出来た一つの自信になりました（その前に間違えるなって話もあるが😅）さぁ、また、パーティーで何を着るか、悩みながらビール呑も🎵（笑）
25Nov
- 基礎は難しい＿|￣|○　後ろタンジュの恐怖
  熊本で通ってる大人バレエクラスはバリバリの基礎クラスです。プリエ、タンジュ、デガジェ･･････バーでやるパは、ほぼほぼコレ。振りは覚える必要がないくらい単純。されど立ち方とか軸とか、アンデオールとかアンデオールとかアンデオールとか（悲鳴っ💦）に、すごく厳しい。プリエを例にあげれば、まずは１番ポジションでゆっくりプリエ×１速いプリエ×２ポールドブラ（セゴン～アンバー～アンナバン～セゴン）横タンジュから２番ポジションにして同様に。（続けて４番～５番）ね。覚える必要ないくらい単純でしょ。バレエを始めたばかりの人も、ムリなく覚えて動けると思います。でも、一つ一つの動きを基本に則って丁寧にやれば、すごく難しいし、メッチャきつい。特に後ろタンジュ！あ。タンジュの振りも似たような塩梅で、前・横・後ろ３回ずつ～とか超シンプルなんですけど（おまけにゆっくりーー；）そのぶん、基本に忠実に身体を使わなきゃ･･･なので、むちゃキツイ💦あんでおおるぅぅぅ～うぎゃぁぁぁぁぁぁぁ～💦💦💦💦💦何かの呪いか！？耳にこびり付いた呪文のように響く。しかし、後ろタンジュって、こんなに難しかったのか！？（いまさらっ💦）ときどき鏡を見てチェックするように言われるんだけど、（※後ろタンジュしてるところを横から鏡に映して）そしたら。あれだけ気をつけてるのに、必死にアンデオールしてるのに、後ろタンジュの足が汚い･････かろうじて踵は見えないからギリギリセーフか？？？※なんちゃってバレエだと甲が下向きでカカトが見える。でもでもでもでも必死でやってそれだよぉ？フルレッスンで、ほいほいやってるときは、いったい、どれほど悲惨なタンジュをしてるのか。容易に想像がつくってもんです。他のパも同様。基本に忠実にやろうとしたら、アレもコレもフルレッスンで動いてるように出来ない。脚だって、ぜんぜん高く上がらない。ロンデジャンブも、正確にやろうとしたら後ろに回せない。ほんっと、基礎って、なんて過酷で厳しいんだろう。基礎の大事さに気がついたら、そのあまりの難しさに、気がつかないままのほうが幸せだったかも････なんて、ときどき拗ねてみたりする････････ほんとは気がついて、すごく嬉しくて幸せなんだけど。ね。
18Nov
- 久しぶりの社交ダンスレッスン～二回目　いきなりの難易度アップ　社交ダンスとバレエの違い
  先週の土曜日(１１月１５日)は、今期熊本二回目の裕樹先生のレッスンでした。私のレッスンは１５時から。１４時からはともぶーさんがレッスンに入ってるから早めに行ってフロアの隅でストレッチしながら見学。実はコレがすごく楽しみだったりしますレッスン中のシャロウが見れる～同門の役得役得『あの日の「シャロウ」』こんにちは、ともぶーです。せっかくなので動画を載せてみました。限定公開です。途中、何故かつんのめっていますが（笑）先生は、よく立て直したねと言ってくれまし…hama-sush-jp.proさて、私のレッスン。先週と同じく「ダンスシューズ慣らし」にしようかな～と思ってたのですが、「背中の使い方」に変更しました。先週のルンチャ＆ワルタンリハビリレッスンで先生から言われて気になってたんです。なんて言われたか言葉そのものは忘れたけど、要するに「背中が動いてない」ってこと。あ。そのときの種目はルンバね。ラテンの背中って、肩甲骨が上下前後左右に？ウニウニ動いてるじゃないですか。バレエでも肩甲骨は使うばってん、あぎゃん使い方はせん････と、なぜかいきなり熊本弁😅肩の使い方もぜんぜん違う。バレエでは肩を内旋させちゃダメだけど、ラテンでは内旋と外旋の両方を使う。ウォークの一歩ごとに、左右の肩が交互に内旋と外旋を繰り返す。だから肩もウニウニ動く。バレエではありえん💦バレエでは、普通にしてたら肩が内旋する動きのときも、内旋しないように保つ。例えば、ポールドブラでセゴンからアンナバンにするとき、上手い人のまねっ子して顔つけてカッコつけて、あげく肩が内旋して注意された人は私だけじゃない！･･････と思う😅こんなにバレエと違うことやってると、バレエに良くないと思われるかもしれないけど、私はその点は心配していません。むしろ背中のエクササイズにいいと思ってるくらい。なにより裕樹先生がバレエも勉強してるから社交ダンスと比較しての話が分かりやすくて面白い。よく言われるのが「もっと人間になって！」（人間らしくもっと歪んでいいとか、もっと下でいいとか、そういうこと）バレエは人あらざるもの。白鳥や妖精の世界。目指すは天空。無重力の世界。だから僅か３㎝四方で立つ････なんて、どっかで聞いたっけ。対して社交ダンスは人間が踊ってるんだから、もっと歪んでいい、下でいい、お尻もあっていい。※バレエはお尻がなくなるだからって、ホントにグニャっと歪んだり、抜けて落ちたりしたらアカンのだけど。張りは常に保つこと。身体の中に丸いボールがあって、それを押し潰して身体の形になってるように。※「身体の中がボールで占められていて」というべきか？そのボールが空気の抜けたフニャフニャだったらダメ。ただ抜けてるだけになってしまう。ボールは常にパーンと張っている。ただ形が変わっただけ。これって、めるさんが紹介したテンセグリティと表現は違うけど同じものかも？と思ったり。なかなか勉強になって面白いです　　
14Nov
- １年ぶりのダンスシューズ～一年ぶりの裕樹先生のレッスン
  書きたいことはいっぱいあるのに、この更新の遅さはなんなんだというわけで、ほぼ一週間前の話です。先週の土曜日（１１月８日）ほぼほぼ一年ぶりにイグチダンススクールに行きました！昨年の今ごろは、ダブルス本番が迫ってたんだなぁ・・・・『ラテンダブルス～本番まであと三週間～明日は「ともBar」で BDライブ観戦』ついに１１月に突入！１１月２４日のパーティーでデモるのにレッスンに入ったのが９月半ば。レッスン期間は二ヵ月ちょっとと短期決戦だったラテンダブルスだけどなんと…hama-sush-jp.pro今年のパーティーのお知らせはこちら『イグチダンススクール　ウィンターパーティー2025』こんにちは、ともぶーです。次のイベントはこちら。年に1度のホームパーティーです。ダンスタイムミックスコンペミニデモデモいろいろあります。お土産もありますよ～…hama-sush-jp.pro今年のパーティーはデモの出演は無しです。トライアルなら出来るかな？とも思ったのだけど、この一年バレエに集中してて、社交ダンスのシューズは一回も履いてません～って状態なのでパス。さて、そんな状態での個人レッスン。どんなレッスンを受けるか、自分でも定まってない。裕樹先生から「今日はなにをします？」と聞かれても、私「なにしましょ😅😅😅」自主性ゼロ💦とりあえず、コレコレこういう状態↑なのでパーティーのダンスタイムで、ダンスシューズを履いて踊れればいいな～とか言ったら、ラテンとスタンを取り混ぜて軽くやることになりました。リハビリですな。私も裕樹先生と話してるうちに、何をやるか見えてきました。今日(10月８日)のレッスンの目的はダンスシューズを履いて踊れるかどうかチェックすること！ダンスシューズは脚がしんどいんです･････ヒールが７㎝あるから、踊ってる間、ず～～っと踵が床まで降りない。言ってみりゃ、ず～っとハーフトゥの状態なわけで💦バレエはポワントで立つなんてムチャ？やるけど踵は床まで降りられるし･･･ブツブツブツ💦・・・・で、久しぶりにダンスシューズを履いて立ってみたら。あら？思ったよりちゃんと立てる。グラつかないで普通に歩けるしまず、ルンバを踊る。うん。悪くない。ちゃんと動けてる。先生からご指導が入る。立ち方が「高すぎ」って😅これはバレエやってる生徒に共通するみたい。次、チャチャ。フィガーを間違えてバタつくところがあったけど、まぁまぁ悪くない。そして、ワルツ。スタンダードは、私、２年以上踊ってません！フィガー忘れてるかも～！･････と言ったのに～💦団体レッスン初級クラスくらいのルーティンで来ると思ってたら、半周過ぎたあたりからアレやらコレやら(なんだ😅)出てきて、スローアウェイオーバースウェイとかドロップキックとかライトランジとかピクチャーのオンパレードになって･･････我ながらよく出来たなぁ。踊らせた裕樹先生すごい。････で、最後にタンゴ。これは昔から苦手だったけど、やっぱ今でも苦手だった😅そんなわけで、ダンスタイムで踊るくらいは出来そう！とちょっとだけ自信がついた、今期第一回目のレッスンでした。明日は二回目のレッスンです。明日は何をしよう･････ダンスタイム対応なら他の種目のおさらいかなぁ･･･でも、久々のスタンも良かったしなぁ･･････明日、市電の中で考えよ
06Nov
- 大人バレエ基礎クラス～熊本　回流するように基礎に戻る
  先週から一年ぶりに熊本の大人クラスに通ってます。一年ぶりのメイトさんとの再会！皆、わーい( ´ ▽ ` )ﾉと迎えてくれて嬉しいいつまで（熊本に）いるの？と聞かれて一ヶ月半と答えたら、ええ～💦それだけ～💦💦💦ううう、そうなのよ～アッチのおばあちゃんがだいぶ衰えて来たんで以前みたいに何ヶ月も、長居できんごつなったとよ～💦半年くらい熊本にバレエ留学したかったんだけどな～💦熊本で通ってる大人クラスはよくある(人気の？)フルレッスンタイプではありません。超基礎クラスというか、社交ダンスで言えば「立つだけ・歩くだけ」みたいな･･････････って、バレエでも大して変わらんか。きっと、踊りの基礎ってジャンルが変われど同じなんですね。立つだけ・歩くだけが奇麗に出来なくて、奇麗に踊れるわけがない。逆に言えば、基礎が出来てりゃ立ってるだけで美しい。「立ってるだけで綺麗。その綺麗な人が、そのまま動くから綺麗」いつだか、熊本の先生が言った言葉。↑基礎が大事なんて、バレエを始めたときから知っていた。ピアノでそれを経験したし、社交ダンスでも知ってたし、他にもいろいろ･･･････････ってか、大人なら誰でも知ってるはずと思うのよ。どんなことも基礎が大事ってことは。でも、知識として知ってるだけで、本気でそう思うまでは、ずいぶんと時間がかかるし、そもそも何が基礎か？ってのもワカランだったりする。社交ダンスでよくあるカン違いはベーシックフィガーやったら基礎とか。････それは間違いじゃないけど、でもそれは、プリエとタンジュをやってりゃ基礎と言うようなものです。社交ダンス方面で、基礎は地味でつまらないとか、基礎クラスは人気がなくて生徒が集まらないとか、よく聞いてました。んで、バレエはどうかと言えば。バレエでも、そこそこ聞く。😅ちょっと意外でした。だってバレエのメイトさんは地味連が大丈夫なタイプが多いし、バレrinaさんの１７ライブの仲間たちは基礎好きだらけだし。でも世間的には、そういう人は少ないんだろうなぁ。だから基礎クラスは少ない。（←スタジオ経営的にはマイナス？）基礎は時間がかかる＆終わりがない。だから早くから始めるのがいいんだけど、いかんせん基礎の重要性が分かるのは、一通りやってからだったりする。なんとなく出来るようになったものの、なんかヘンとか、上手く出来ないとか、あ。いつまでも出来ない～💦ってこともあるか。･････ってか、ありすぎ💦💦💦そこで基礎に立ち戻る。故郷の熊本で超基礎クラスに出会ったなんてまるで鮭の回遊みたい。そういや「迷ったら基礎に戻る」と教えられたのも熊本。それは社交ダンスの先生からだけど。基礎って、決してジミでつまらないモンではないんだけどな～💦判で押したように「ジミ」とか「つまらない」とか言われるのにそうなの？と言いたい気分の、基礎好きの私でした
28Oct
- ふたたび熊本／今回は長期滞在。イグチのウィンターパーティーへヽ(^o^)丿
  Rinko、現在、熊本です。８月の熊本は一週間の短期滞在でした。→くまもんポートに行きました(*^^*)今回は一ヶ月ちょいの予定です。東京のお姑さんが弱ってきたので、実家長期滞在が難しくなったんです。いや、普通に考えれば里帰り一ヶ月なんて十分長期なんだけど、以前は三ヶ月が普通だったからなぁ。去年の今頃は、ともぶーさんとラテンダブルスの練習真っ盛りでした。１１月のイグチダンススクールのパーティーでデモるのを目指して９月に熊本入りして二ヶ月半･･････楽しかったなぁ『ともRinラテンダブルスレッスン６回目～いよいよデモレッスン本番に！？』10月12日(土曜日)は、ともRinダブルス６回目のレッスンでした。････って、一週間前のことじゃん。どんだけ更新が遅いんだ💦詳しくはこちら。『そうだ、ダ…hama-sush-jp.pro久しぶりに読み返したら、けっこういいこと書いてるやん･･･って自画自賛。裕樹先生の教えなんだけどさ今回の里帰りの一番の目的は、イグチダンススクールのウィンターパーティーに行くこと！今回はデモなし普通のお客さんで参加です。去年のパーティーで、遠方からいらした舞姫さんがトライアルに出てたから、（なんとその日にぶっつけ本番で裕樹先生と踊った↑）それもありかな？と思ったんだけど、私、去年のラテンダブルス以降はバレエに集中してたんで、社交ダンスは３～４回エクササイズクラスに行っただけなんですよ～💦もう、ほとんど、ダンスタイムで踊れるかどうか不安なレベル。わはは😅でもまぁ、どうにかなるど。こちらが、今年のウィンターパーティーの紹介記事です。byともぶー『イグチダンススクール　ウィンターパーティー2025』こんにちは、ともぶーです。次のイベントはこちら。年に1度のホームパーティーです。ダンスタイムミックスコンペミニデモデモいろいろあります。お土産もありますよ～…hama-sush-jp.pro会場の森都心プラザは熊本駅の真ん前！駅前広場から歩道橋で２Fの入口へダイレクト！熊本駅に着いたら、ほぼ到着したようなものです！お近くの方、九州の方、良かったら遊びに来て～ディナー付きの豪華なパーティーではありませんが、ワイワイ楽しいパーティーです。お土産も美味しかったし🎵去年の記念写真( ´∀｀ )左から、ともぶー、RINKO、ぴょん、ぱいん🎵今年は、ともぶーさんは東京で披露したルンバをデモるんでしょ？りんごさんもやって来るんだよね？mio114さんも、もしかしたら･･･だったっけ？楽しみです
20Oct
- ポワントの左右を変えてみたら。
  ポワントの左右をチェンジして履く。噂に聞いてたコレをやってみました！私は左はまぁまぁ立てるんだけど、右は「立てる気がしない」ってくらい立てない。５番でアップしたときなど、両足で立ってるはずなのに、完全に左に頼って立ってます。だから、パッセとかピケアラベスクとか片脚のときは悲惨です。左はサクっと立てるんだけど、右は立てなかったり、立ってもガクっと落ちたり問題は、まず「脚・足」にあると思う。右脚の方が伸びが悪い。膝がスッキリ伸びない。足首も左に比べたら前に出ないし、アップしたときに内くるぶしが外側に逃げる。足首がぐらつく。奇麗に積み上がってない骨を力技で止めて立ってるようなもの。･･･････って、「ようなもの」もなにも、そのとおりか😅当然、小指寄りの立ち方になります。そんな立ち方をしてたら、当然、トゥシューズもそれ向き😅に変形するわけで。ある日のポワントクラス終了後、「右が立てない」って話を先生やメイトさんとしてたら、子供からバレエの若いメイトさんが「（シューズを）左右逆に履いてみたら？」と。問題のトゥシューズは履きこんでて潰れる寸前。新しいトゥシューズに変える前にやってみようと、左右チェンジして立ってみました。そしたら。あれ？？？？？？立ちやすい？え～！！！！これいいじゃん～ヽ(^o^)丿さすがに、いきなり左足なみに気持ち良く立てるとは行かないけど、いままでより遥かに遥かに立ちやすい。それだけ、チェンジ前のトゥシューズは、小指に流れるように変形してたってことか。トゥシューズは左右がないけど、最初っからポワントで立ちやすいように左右別に作ってもいいんじゃない～💦と思ってしまった。そんなわけで、次のポワントクラスでは、左右逆でレッスンを受けました。いままでより、立ちやすかった！良いのやら、悪いのやら、なんか複雑だけど。ただしこのシューズ、左右チェンジのレッスンで完全に潰れまして。トゥで立ったとき、指先に床をもろに感じると言ふ😅😅😅新しいのに変えなきゃだけど、なんだか、名残惜しいのでした。
08Oct
- トンベの一歩目　バレエでも陥る「足型ダンス」
  タイトルを書いて思ったんだけど、「トンベの一歩目」って、なんかヘンな言い方ですよね😅トンベはバレエのパの一つで「落ちる」という意味。一歩二歩と数えるものではないというか、そもそも歩数で言えば一歩じゃん？なんだけど（歩数うんぬんではなく「（落ちる）動き」と言うべき？）つい「一歩」と言ってしまうのは社交ダンスのクセだろうか。※社交ダンスのステップ（パ）は通常二歩以上で構成されている社交ダンスからバレエ転向組の私。もうバレエの方が遥かに長い年月になったのに、社交ダンスをガンガンやってた日々は、その半分にも満たないのに、やっぱ若い頃にやったことは身に沁み込みやすいのだろうか。前置きはこのくらいにして（前置きっっ？？？？？）最近またまた私って30年も※バレエやってるのに、ぜっんぜん基礎が出来てない～💦と痛感してしまいました＿|￣|○※もはや長すぎて、デカイ声で言うのが恥ずかしすぎる💦ある日のセンターでのこと。なんとか順番はクリアできて、やれやれと思ってたらおもむろに先生いわく。先生「Rinkoさん、トンベやってみて？」このクラスは少人数で、先生が個人的にも見てくれるのでときどき、こういうムゴイ💦ことが起こります。お休みが多くて生徒二人だったとき、アレグロの個人レッスン状態になったときは死ぬかと思た💦（ホントはすごく有難い）アンシェヌマンの最後がトンベ～パドブレ～ストゥニューだったんですね。んで、そこをやったんだけど･････先生ふたたび、「トンベやって？」････え？だからやってるけど？？？私、だんだんパニックになってくる･･･････中略･･････2～3度、繰り返してるうち気がついたんだけど。私は「トンベ」がどこまでか、分かってなかったんです！💦私がやってたのは「トンベ～パドブレ」しかもトンベがルルべになってると言ふ先生が注意したかったのは、そこでした。トンベは「落ちる」足はアテールで４番プリエになる。トンベの動画- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comこんなふうに習ってたはずなのに、なにが「トンベ」か、認識してなかったんです。だから「トンベやってみて？」と言われたとき、ヘンテコな「トンベ～パドブレ」しか出てこなかった。全部ルルべの「トンベ～パドブレ」････ってか、それって「トンベ～パドブレ」じゃ、なくね？？？なんでも私、グランワルツで、いつもそうしてるらしい。グランワルツでお馴染みのトンベ～パドブレ～グリッサードからのグランジャンプ。私、これ、全部ルルべでタタタタタ～とやってるって。ひえぇぇぇ～💦💦💦熊本の先生から「ここは陸上競技場じゃありません」と言われたはずだ。今回トンベを注意されたのは、二年前から通い始めたスタジオです。バレエを始めて３０年もすれば、いろんなスタジオに通ってる。いろんな先生に習ってる。「トンベ」が「落ちる」という意味だなんて、何度も聞いてるし、上にあげた動画のように習ってる。イタリアンフェッテなんて華やかで難しいパは、やらなくても踊れるけど、「トンベ」なしでは踊れない。社交ダンスにも、そんなステップがある。脚を上げたりとか何回転もしたりとか、んなモンやらなくても踊れるけど、シャッセフロムPPなしには踊れない･･･とか。話ずれた💦「トンベ」は、見た目は地味なパです。でも、ものすご～く使用頻度の高いパで、これなしには踊れない。なのになのに、見よう見まねで流されるままにやってるうち、なんてイイカゲンになってたんだろう。社交ダンスの足型ダンスと同じです。歩数合わせ？に必死になって、大事なことがお留守になってた。結局、ぜんぜん身についてなかったんだなぁ(/_;)････と、いまさらながら痛感したのでした。「トンベやってみて？」に感謝
25Sep
- なぜパッセの爪先を軸足に添わせなきゃダメなのか
  最近、や～～っと！「なぜパッセの爪先を軸足に添わせるのか」が分かりました。私の理解が間違ってなければ････だけど。パッセの爪先を軸足に添わせるもなにも、ちゃんと身体を使ってれば、爪先を添わせるしかない。イヤでも添って来るはずなんです。爪先が軸足から離れる時点で、もうそれはおかしい。アンデオールが解けてる。も～あんたいったい何十年バレエやってるの！何度も何度も何度も何度も！「爪先を軸足から離さないで」とか「軸足に爪先を添わせて」って言われてたのに、なにも分かっちゃいなかった。ホイっと軸足の膝のとこに爪先を上げてた。そこに至るまでの体の使い方や経過もなにもなしに最終形態だけマネするってのは初心者あるあるだけど、なんかもう、タメイキ･･････もっと早く知りたかったよ～でも、いまだから分かったのかもしれません。身体の使い方は、ある程度、身体が出来てからでないと理解できないし。爪先をホイっと上げるのではなくてアンデオールの力で上がって来るなんてアンデオールの欠片くらいは身体に入ってないと、ワケわかんないし。ヘタすりゃ、思いっきり力みそう💦（←私は絶対やった😅）でもでも、やっぱり、理論的なことを早い時点から教えて欲しかったな～と思ったりします。「なぜ、そうするか」なぜ、爪先を軸足から離しちゃダメなのか？それは、そうなるべくして、なるものだった。大人の場合は、その方がいいと思うんだがな～大人は理屈が分かるし。理屈が分かったほうがアタマに染み込むじゃん。そしたら、私のホイっと爪先を膝に持ってくるパッセも、もっと早く矯正段階に入れたかもしれない････なんてね。😅
15Sep
- 2025年8月　二回目のコロナ感染記
  『熊本でコロナになる説』こんにちは。Rinkoです。熊本でコロナになってしまいました💦事の起こりは８月２９日（金曜日）場所は熊本の実家。早朝、目覚めたら咽喉が軽く痛い。冬の朝に喉…hama-sush-jp.proまたまた間が空いてしまいました💦続きです。二回目のコロナは、初めて罹ったとき(2022年11月新型コロナウィルス感染記　その①～）に比べると、かなり軽かったです。今流行ってるコロナは「カミソリの刃を飲み込んだような･･･」と表現されるほど喉が痛いそうですが、私の場合、痛いことは痛いけど、普通に風邪ひいたときと変わらなかったです。熱も最高で37.6度。しかも一晩だけ。でも、咳が酷かった💦💦💦【経過】８月29日(金曜日)午後三時過ぎ医院に行ってコロナと判明したときが36.4度。その後、夜になって37度を超す。（最高37.6度）８月３０日(土曜日)早朝（４時～５時)37度～37.5度この時点では30日に東京移動は諦めたのだが、一眠りして８時頃に目覚めたら36度台に下がってる。起き出してみると、わりと元気なので、予定どおり本日東京へ移動することにする。夜７時ころ、無事に八王子の我が家に到着。発熱なし。普通に旅行疲れしたので早く寝る。８月３１日（日曜日）この日あたりから咳が酷くなる。熱は終日３６度台なのだが、身体の感覚は38度は出てるよね～って感じ(-_-;)９月１日（月曜日）特に変化なし。熱はない。喉は痛いというよりイガイガする･･という感じ。咳が酷い。９月２日（火曜日）同じく。熱はない。喉がイガイガする。しかし咳が酷い。咳で体力が削がれてるせいか食事のために身体を起こしておくのもキツイ。一口食べては横になって咀嚼する。食欲はあるが、たくさんは食べられない。熊本の医院で処方された薬が明日の朝までなので東京のホームドクターのとこへ行く。診察の結果、喉の腫れは引いているとのこと。でも、咳が酷いんですけどぉぉ～～💦どれだけ酷いかって、腹筋が痛くなるほど。特に鳩尾の痛さはハンパない💦咳してお腹が筋肉痛～･･･なんて、こんなの初めて💦咳に疲れてボ～っとしたアタマで「咳って、すごい負荷がお腹にかかってるんだろうなぁ･･･」と考えてるうち閃いたのは。もしかして咳って、筋トレになるのでは？だって腹筋を使ってるんでしょ？↑【注】まったく根拠なしそう思えば、咳のたびの鳩尾の激痛も、ちょっとラクになったのでした。一日数十回の咳が一日数回になって、寝たり起きたりの日々を脱出するまでたっぷり一週間かかりました。発熱もなく、ただ咳だけだったのですが、なんか、すごいきつかった20分起きて家事をしたら、疲れて二時間寝込むような状態が続きました。やっぱ、コロナは普通の風邪と違う。やおいかんわ💦※「やおいかん」は、主に熊本・鹿児島・福岡などの方言で「大変だ」「容易ではない」「たやすくない」という意味。夏は人の移動は多いし、暑いからマスクを外すしでコロナが流行しやすいそうです。私も暑くなってからはマスクを外してたのですが、これを機に復活させました。皆さんも気を付けて下さいね～
09Sep
- 熊本でコロナになる説
  こんにちは。Rinkoです。熊本でコロナになってしまいました💦事の起こりは８月２９日（金曜日）場所は熊本の実家。早朝、目覚めたら咽喉が軽く痛い。冬の朝に喉が乾燥したみたいな、そんな感じ。さほど気にしないで、もう一眠り。これを何度か繰り返して起きたのは、朝ドラが始まる少し前。朝のお楽しみなんです！あんぱん🎵起き出して水を飲む。やっぱ痛い。････とは言っても、酷い痛さではないんです。先に書いたとおり乾燥したかな？って感じで、痛いと言うよりイガイガするって感じ。そのうち治るだろうと、その日の予定どおりに活動開始。翌８月３０日は、東京の我が家に帰る日でした。お土産チェックや荷物の送りだしとかバタバタしてお昼ご飯を食べて、やれやれと一息ついて･･････まだ痛い･･････喉がヘン･････さすがに、ここらへんで、ちょっと心配になりました。････とは言っても、まさかコロナとは思わんよ～💦コロナなんて、完全に意識の外に行ってたもの。熱はないし、頭も痛くないしたまに咳は出るけど酷くないし、ちょっとだるいような気もするが、なんせ、暑さが暑さだからね～💦何もなくても普通にだるいと言うか💦風邪ひきかけてるかな？って感じ。明日は東京への移動日。病院に行く時間はない。今日のうちに行っておこう！と、子供の頃からお馴染みの地元の医院に行ったのでした。さて。熱はないので普通に待合室でいいかな～と思ったら、風邪症状は今でも別口なのね。コロナのときに設置されたプレハブの一人用待合室に案内される。････とは言っても、あの頃のような緊張感は全くなし。診察の結果は咽喉が少し腫れてるとのこと。「念のため(ｺﾛﾅの)検査しとこか」となる。最近、風邪と思ってやってきたらコロナだった！って人が多いんだって。そういえば昨年の秋、風邪気味で診てもらったときもそうだった。あのときはコロナ陰性だったっけ。今回もそんなもんだろうと思ってました。しかし結果はコロナ💦一瞬、「えっ？？？？(；ﾟДﾟ)」ですよ～咽喉が多少痛いだけで、少し咳は出るけど熱もないし、時間が許せばバレエのレッスンに行こうと思ってたくらい元気なのに、コロナって～？？？？？いやいやいや、それはともかく、私、明日、東京に帰る予定なんだけど、それはどうなるんだろ？？？？？新幹線に乗っていいのか？移動していいのか？先生に聞いてみたら「元気なら良かよ」･････････え？えぇぇぇぇぇ～！(;ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ;(ﾟДﾟ;)ｰ!!いいんですかっ！コロナ禍真っ只中の頃は、旅行は犯罪だったのにっ！(←ちがう）キャリーバッグを転がして歩いてるだけで石を投げられそうな緊迫感があったのにっ💦💦なに、このあっさり感っ(；ﾟДﾟ)！時代は変わった････････そんなわけで、翌８月３０日に東京の我が家に戻ってきました。ただし、その後に寝込んじゃって💦一昨日、ようやく普通に起きて過ごせるようになりました。寝込んでた期間は、まるまる一週間。今回のコロナは「咽喉が痛くなる」と言われてますが、私の症状は「確かに痛くなるが、取り立てて言うほどではない」でした。発熱も最高で37､6度。しかも熱を出したのは一日ちょっと。なのに、なんで一週間も？？？それについては、また。(^^)/※一回目にコロナになったときのこと『新型コロナウィルス感染記　その①』同じ「かんせん」でも「感染」と「観戦」じゃえらい違いですね。コロナに罹らなければ、三笠宮観戦記が書けるはずだったんですよ～１９日と２０日の両日、チケット購入し…hama-sush-jp.pro2022年11月～新世紀踊ろう会の直後😅
27Aug
- くまもんポートに行きました(*^^*)
  熊本に里帰り中のRinkoです。いつもは長期滞在だけど、今回は息子と一緒に一週間の短期滞在で、ちょっとした熊本プチ観光モードになってます八代外港の『くまもんポート』【公式】くまモンポート八代kumamonport8246.com週に一回、外国からのクルーズ船が着くんですって。そのお出迎えのために作られたんだそうです。＞くまもんポート巨大くまもんしまった！ご当地アラベスクをするの忘れた！💦この日は日曜日で人が多くて、巨大くまもんとツーショットは順番待ち状態だったので焦ってすっかり忘れてました💦こちらはくまもん合唱団他にも１２干支くまもんとか、水前寺公園もどきの池に浸かってるくまもんとか、くまもんがいっぱい公共の交通機関が入ってないので、足の便が悪いのが難だけど景色は良いし、海風が心地よかったし、なにより、ご当地アラベスクをし損なっちゃったし！💦また行きたいところです。もっと季節が良いときに。（めっちゃ暑かったの）
22Aug
- めぐろバレエ祭り～憧れのコールドバレエ
  昨日の午後は、「いまごろ〇〇さん、白鳥やってるかなぁ」とときどきボ～っとしてました。めぐろバレエ祭り以前から、なんとなく聞いてはいたけどそのイベントが視聴者参加できるとは･･･ちゃった😅ド素人の大人バレエの面々も参加できると知ったのは昨年でした。昨年はバヤデールでした。（今年は白鳥だった）コールドバレエの大傑作、バヤデールの影の王国精霊たちの踊り。動画も貼っちゃお🎵群舞が始めるのは2分30秒すぎ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comこれに抽選に当たれば参加できるんです！でもって、昨年は１７ライブでご一緒の面々が３人当たって、そのとき、大人バレエ愛好家も参加できると知ったのでした。今年もまた、ブログ繋がりの友達が参加して･････二人ともめぐろバレエ祭りのことアップしてるから興味のある方は探してみて～🎵う～ん････あまり知られても来年の競争率が高くなりそうでイヤだけど広く知られて欲しい気もするし･････う～ん････複雑･･････今年は春から夏にかけて熊本の予定だったので、参加したくてもぜんぜんムリだったけど、来年は目黒バレエ祭りに合わせてスケジュールを組もう！と画策してるところです。コールドバレエ(群舞)は、バレエをあまり知らない人からすれば「端役」「脇役」「その他大勢」みたいに思われるようです。四半世紀前、私が社交ダンスを止めてバレエに行くと言ったとき、社交ダンス(競技ダンス)の友達から「もったいない」って止められました。「競技をやったらいいところまで行けるだろう。でもバレエは(大人になって始めて)主役なんて望めないだろう。群舞がせいぜいだろう」って。でも、私はそんなのどうでも良かった。もともと大人で始めて舞台で踊れるなんて思ってなかったし。群舞でも上等！なんて。私も「その他大勢」と思ってたフシありありですね😅でもでも、バレエを始めて10年20年と経つうち、コールドバレエが憧れになりました。だって、主役や準主役が踊るバリエーションとかパドドゥ※は大人バレエでも出来るけどコールドはムリ！ひとりでは出来ない！（※パドドゥは社交ダンスのプロアマデモみたいにお相手料が必要）大人だって人数が揃えば出来ると思うんだけど、そもそもそれが難しいから。白鳥で花嫁候補のワルツ※を大人バレエクラス６人でやったときも、仕事や介護の都合で６人全員が揃わないことがあったもの。※本来は王子様の花嫁候補が踊るワルツなんだけどアラカン軍団に花嫁候補は年齢的にムリありすぎで王子様のお母様の友人って設定になってました😅子供クラスだったら、まだ出来ると思うの。でも、大人クラスはいろいろと大変そう💦だから、古典のコールドは憧れなんです。（特にバヤデール～🎵）来年の「めぐろバレエ祭り」は何をやるんだろう？いまから楽しみです。
14Aug
- 社交ダンス～止めようかと思ってたことと、組んだら動きにくかったこと(-_-;)
  ８月に入ってから超久しぶり(なんと一年ぶり！)にラテンエクササイズクラスに行きました。実は今年に入った頃から、社交ダンスは止めようかな～と思っていました。････とは言っても、それほど深刻なモンじゃないけど。20年以上前に「社交ダンス止めます」宣言してるけど、なんやかやで断続的に続けてるし。目的は「忘れないように」と「気分転換」社交ダンス(特にラテン)にはバレエには無いノリがある。ビートにガンガンのって踊るのがそれだけど、熊本のバレエの先生からは、それを注意されました。バランセ※のとき、アタマの拍を強く取りすぎて滑らかじゃない、エレガントじゃないって。※「ワルツステップ」とも言う。ﾎﾝﾄもろにワルツ。まぁね～クラシック音楽はビートを排した音楽とも言われるから。でも、このノリノリ具合を見たら「どこが？」と言いたくなってしまふ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com超高速『剣の舞』前置きはこのくらいにして（前置きっ？？？？）昔、バレエに集中するために、二年以上きっぱり止めたことがあります。そのときはマジでステップ忘れてた💦ルンバのスリースリーズで、男子の前でクルっと回転したはいいが、その後に何をするんだか忘れててフリーズしたり、ウィスクからのシャッセフロムＰＰで爪先から行っちゃったり。（バレエ出身者がスタンの前進歩で爪先から行っちゃうのが分かった）今回ふたたび社交ダンスをきっぱり止めようと思ったのは、ここ数年、バレエが以前より面白くなってきたことと、一番の問題は体力。現在、バレエ週３レッスン。(ワンレッスン90分～150分)ここに社交ダンスを入れると、曜日の関係で３連チャンになる。これがキツイ💦自転車で行ける距離なら、ちょっと気分転換に～🎵って感じでイケるがお気に入りの社交ダンス教室は遠いので、行くのに体力使うのよ～💦でも、８月になって公演の関係やらでバレエ教室のお休みが多くなって、時間的体力的に余裕ができたので社交ダンス教室に行ったのでした。久しぶりのラテンエクササイズクラス。久しぶりのラテンの動きは新鮮で気持ち良かったです。アップテンポの曲でノリノリで動くのもごきげんだったし🎵スタンダードの基本動作は、まだバレエに近いけど(スクウェアの体を軸足の膝の屈伸で運ぶとか)ラテンのそれは、バレエではありえない動きなんですよ。一歩ごとに骨盤が旋回するんだもん。ヘソを進行方向に対して斜め45度に向けるくらい回す。そのとき、腰は開けど胸は前。進行方向です。(このボディの捻転運動を利用して推進力にする。軸足の膝は伸ばしたまま）だから私、腰を開いちゃうアラベスク得意です！ヽ(^o^)丿（↑良くないっ）社交ダンスは久しぶりでも、バレエのレッスンやら１７ライブやらで体は鈍ってないから動き自体は楽勝でした。その日の種目はチャチャチャ。チャチャチャのシャッセ･･･前後のシャッセ、横へのシャッセ、ロンデシャッセそれらの深掘りと反復練習をしたんだけど･･･････思いもよらぬところでトラブルが発生しました。シャドーだと問題なく動けるし、動きやすいのだけど、組んだ途端に動きにくくなったんです！長くなったから分けます。････ったく、無駄話ばかり書いてるから、こうなるだろがっメっ！
11Aug
- 今日の熊本は大雨(ﾟдﾟ)！
  今日は朝からテレビのニュースに釘付けでした。これは熊本市最大の繁華街。下通り。下通りが浸かったなんて、いままで聞いたことないわよぉぉぉ～💦ビックリ！！(ﾟдﾟ)！実家住まい中の妹からは、実家らへんの様子を知らせる大量のライン。昨夜はスマホの緊急メールで眠れなかったみたい。ともぶーさんと同じだぁ。『大雨特別警報』おはようございます、ともぶーです。昨夜は、スマホの緊急メールの音で眠れませんでした。わたし自身は、高い階にいるので安全だと思っていますが、昨夜、裕樹先生…hama-sush-jp.proお昼頃に雨が小康状態になったから近所を見て回ったら、川が溢れてたみたい。うわ～なつかし～････って、この状況で言うかっここは中学校への通学路で浸かりやすいとこだったんです。あの頃は、川と道路の境目の柵なんてなくて、舗装もされてなかったから泥水で境目が分からなくて、川から離れて恐る恐る通ったっけ。･････ってか、昔は、あの状況で休校じゃなかったんだなぁ。昭和は子育てワイルド？実家らへんは町の中で一番土地が高い地域なので水害には強いんだけど、土地が低いところでは、あちこちで床下浸水が起こってるレベルです。お片付けが大変だろうなぁウチも一ヵ所、廃屋状態の部分に雨漏りがあったからどうなってるかコワい･･････そんな人間世界の喧騒など我知らず、ひたすらマイペースなニャンコ平和だ～でも、お気に入りのお昼寝場所がプールになったのはイヤかも　　　頑張って水抜きしてくれ。妹よ。ヘタすりゃボウフラが沸くもんね。
09Aug
- リブログ記事”知らないことはいっぱいある”～むぞらしか～(*^^*)
  熊本弁の話に舞い上がってます(*^^*)ああ、なつかしの熊本。今年は４月から８月まで熊本で過ごすつもりだったんだけどな～💦東京の義母の体調が悪くて里帰りの機会を逸しているうちに、ふと気がつけば実家の母に８ヵ月以上会ってない！それはともかく「むぞらしか」ですが。熊本弁では「かわいい」という意味です。東北弁の「めんこい」にニュアンスが近いと思う。むぞらしか確かに～文字にすれば、ちょっと不気味ですね＾＾；ネイティブの「むぞらしか～」を知ってる私ですら、字の並びを見たときは、パッと見、違う言葉に見えたもん。改めて文字を読んでみて「あ･･･『むぞらしか』か」と思ったくらいで。ほんとは、おばあちゃんが孫に目を細めて言うのが、しっくりくるような言葉なんですよ。むぞらしか～ググってみたらAIによる概要では以下のように説明されてました。*******************************意味:「むぞらしい」は、熊本弁で「かわいい」という意味です。ニュアンス:「愛らしい」「愛おしい」といった、より感情的な意味合いが含まれます。語源:古語の「愛(め)づらしい」が変化した言葉だと考えられています。その他:熊本弁では、「むぞらしか」という形で使われることもあります.使用例:「こん娘はたいぎゃむぞらしかねぇ」 (この子はとても可愛いねえ)*******************************AIちゃんってときどき、息をするようにウソをつく～と言われるけど、この概要はばっちりだと思います。（特にピンク文字にしたとこ）個人的には、熊本弁では形容詞の活用語尾が「か」になるから「むぞらしか」という形で使われる、と補足したいにゃ～最近、高智弁が気になるRinkoでした　実家のニャンズ　むぞか～　　※「むぞらしか」を「むぞか」ということもある。
08Aug
- なぜバレエは爪先を外側に向けるのか
  なぜバレエは爪先を外側に向けるのかなんか凄いタイトルをつけちゃった気がしますが、実はこれ、昔(2000年頃？)ニフティのダンス会議室で出た質問なんですよ。そこには様々なダンスの人がいました。バレエ、ジャズ、社交ダンス･････他のダンスの人もいたけど多かったのは、この三つじゃないかな～そこで誰かが「バレエはなぜ爪先を外側に向けるのか」「なぜ爪先を左右180度開くのか」･････どんな言い回しだったか覚えてないけど、つまり、そういう質問をしたのです。私はバレエを始めて数年の頃でした。どんなコメントが返って来るか興味津々だったのだけど、めっちゃ拍子抜けするのが返ってきた。「開いてた方がきれいだから」･･････････････････ﾁｰﾝ･･････････････････････････････････いや、そりゃそうだけど、違うと思うぞ～💦そもそも、あの足のポジションを綺麗と思う感性って、バレエを見たことあるからでしょ？知ってるからでしょ？････ってか、ジャズダンスは爪先を外側に開くバレエの立ち方しないけどカッコいいし、きれいだよ。上手い人が踊れば･････だけど。あ、それはバレエも同じか。あ、社交ダンスもだね😅その会議室にはバレエの先生もちらほら見受けられたけど、その方達からのコメントはありませんでした。あれから四半世紀以上が経って。私なりの答えが見つかった気がします。「爪先を外に向ける」のではなくて「爪先が外を向いちゃう」んだろうな～って。きっと、バレエの動きをするには、そうならざる得ないんだ。んじゃ「バレエの動き」ってなに？バレエは何を目指していたの？なんかエライこと書き始めた気がする😅もう少し纏まったら続きを書きます😅
06Aug
- やっと内腿が使えた！ヽ(^o^)丿
  先日のポワントクラスで、や～～～っと！『内腿を使う』感覚が分りました！バレエ始めて四半世紀以上も経って今ごろ？と我ながらツッコみたくなるけど、最近、そういうことが多くて嬉しいアラベスクの軸足が内足になってると気持ち悪いとか、そんな感覚、以前は無かったもの。脚を高く上げるのに必死で💦高く上げたからってキレイなわけじゃないのにね。むしろ、なんちゃってぶりが目立つだけなのに。あ。それで『内股を使う』の件ですが。両手バーの１番でポワントに立ったところから降りるとき、踵にドスンと降りないように（←最近、よく注意される💦）すご～～く慎重に内腿から閉じたんです。そしたら、かつてないほど内腿が働いてる感覚があって、「あ。これだな」と。そこまでやると、踵にドスンと行かない。ちゃんとまっすぐ降りてる。（←踵に降りたらお尻が後ろに行ってる）内腿が筋肉痛を起こすほどではないから、まだまだなんだけど、これがデフォの状態になったら、これからもっと、いろいろ出来そうな気がします。せめて50代の頃にここまで体が育ってたら！････と悔やまれるけど、悔やんでもしょうがないから、軽くグチって流そ。ところで内腿って、アンデオールしてた方が使いやすくないですか？６番で同じ動作（爪先立ちから踵にドスンと降りないように床に降りる）をやるより、１番の方が内腿が働きやすい。もちろん６番でもアンデオール出来るんだけど、６番はお尻が抜けやすくて💦爪先外向きの１番の方がお尻の下がキュっとなって、内腿が使いやすい。･･････というか、それって「内腿が使いやすい」なんて問題じゃなくて、バレエって、そもそもが「バレエの立ち方したら内腿が働かざるえない」のでは？･･････ってことは、内腿がお休みしてたらバレエじゃない？？？？？うわわわわわわ💦私は２０年以上も、いったいなにをやってたんだ。そんなわけで、昨日より上手くなれそうな気配を感じてワクワクしてるのですが、それと双璧なくらいに「これで太腿が細くなるかも」とワクワクしてるのでした。