毎月10日はM-cafeの日なんですよ♡
第二の人生空間をつくる研究家☆かみて理恵子です。
これからの人生をもっとプレミアムに暮らしていくためのしくみを研究しています。
毎月10日は、
とよぴょんとワタシがしている「モノヒトコトお片付けCAFE」で
開催しているM-cafe
渡辺奈都子さん著の「しなやかに生きる心の片づけ」読書会の日。
とよぴょんとワタシがしている「モノヒトコトお片付けCAFE」で
開催しているM-cafe
渡辺奈都子さん著の「しなやかに生きる心の片づけ」読書会の日。
もう一週間経ってしまいましたが....汗
今月は第四章を読みました。
「過去への執着を手放す」
うーーん、なんかココロに痛いテーマです....
過去への執着...ありますね。
ずっとずっと、ココロの重荷でした。
ちょっと前まで。
もしかしたら、今もだいぶ軽いけれどたまに重みを感じることも。苦笑。
もう、ちょっと読み進んだだけで、
ずきずきしますし、
うんうん、とココロに響く言葉が並んでます。
M-cafeは三周目ですから、
すでに2回は読んるのですが...
なぜか、初めて入ってくるフレーズがありました。
つらかったあれこれを片づけたいと思っているにもかかわらず
なかなか手放せない人は、フッと頭をよぎった記憶を
思わずギュッと握ってしまう習慣を持っているのでしょう。
「出典；しなやかに生きるこころの片づけ」
まさにこれ。
これ、ワタシのことです。苦笑。
つよーく握ってました。
握っていたから手から離れないし、
よく見てない。
とにかく、怖くて見れない。
でも、手放したい。
けど、ギュッと握ってる。
気が付かないうちに。
これじゃ、進めないですよね。
手のひらをあけて、
今あるものを見なくっちゃ。
変えられるのは、未来と自分。
未来は現在の積み重ね。
忘れないようにしなくっちゃ。
今を感じるために、
朝、白湯を飲もうと思います。
飲みながら、現在できることを考えたいな。
ブログに感想を書いてくださってます。
感想も頂戴しました。
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今回のパートは２回目でしたが、
過去に執着しないためには未来の人生ストーリーに目を向けること
今日も朝いちで白湯に梅干しを入れて飲みながら、
(尾崎千秋さま)
*うめちゃんも白湯仲間なんです♪
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今回は少数人数でじっくりと読み進むことができ、
今では実践できている「おかげさまポイント」「自分の手のひらを見る」等、
（確かにぎゅっと握っていると俯瞰して見ることができません・・・）
(Aさま)
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M-cafeは、自分を見つめる時間です。
来月も10日です。
ぜひ、一緒に
「しなやかに生きるこころの片づけ」
を読みましょう。
次回は、第五章
「他人への執着を手放す」
です。
5月10日水曜日です。
時間と場所 11時から 渋谷
19時から 銀座
定員 6名
料金 2000円(別途ランチもしくはお茶代)
お申込み https://ws.formzu.net/fgen/S42794999/
いつもご訪問ありがとうございます♪
今日も、あなたらしいプレミアムライフを愉しみましょう。
