毎月、楽しみにしている日ってありますか？

第二の人生空間をつくる研究家☆かみて理恵子です。
これからの人生をもっとプレミアムに暮らしていくためのしくみを研究しています。

10日は、
とよぴょんとワタシがしている「モノヒトコトお片付けCAFE」で
開催しているM-cafe
渡辺奈都子さん著の「しなやかに生きる心の片づけ」読書会の日。

 

ワタシの楽しみにしている日です。

今月は第二章を読む日でした。

お昼頃は渋谷で
夜は銀座で
開催。

それぞれ、参加者の方が変われば、
場も変わる。

昼読んだときと
夜読んだときとでは、
気になる場所が違ったりする
不思議な本です。


ワタシが二章で、勇気づけられてたのは、ここ。

「自分の弱いところが理解できていると、自分を内省したときに必要以上に落ち込まなくてすみます。」
　　*しなやかに生きる心の片づけより参照。

 

人はだれでも落ち込むときがありますね。
　メンタルオーガナイザーという仕事をしていると、
　落ち込むことがないように思われる人がいらっしゃいますが、
　ちゃんと、落ち込みます。笑


これ、

自分の弱いところを知っていても、落ち込むことはあるよ。
でも、必要以上には落ち込まないんだよ。

ってことですよね。

なんか、安心しませんか？

間違って読むと、
弱いところを理解していれば、落ち込まなくてすむ。
になっちゃいます。
これだと、
自分の欠点や弱いところ...知っているのに、落ち込む..
余計に落ち込んで、危険！危険！


落ち込んだとしても、
必要以上には落ち込まないんだ。
って思うと、

落ち込んでも良いんだ。
それは必要なんだ。
必要以上じゃなければいいんだ。

って

改めてすごく安心しました。


M-cafe読書会では、
みんなで輪読して、
思いや実践プランをシェアしていきます。

シェアして、

シェアされることで、
自分が気が付かなかったことに気がつき、
新しい動機づけがうまれたりします。

M-cafe読書会は、心のチューニング。
*参加者のかたが名付けてくださいました。

一緒に、チューニングしませんか？

次回は、3月10日(金)。

11時から、渋谷で。
19時から、銀座で。

初めての方も歓迎します。

ぜひお会いしましょう。
くわしくは、こちらから★


いつもご訪問ありがとうございます♪ 

今日も、あなたらしいプレミアムライフを愉しみましょう。

 

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