🌈気づきの神回コーチングの日
日々の忙しさの中で、
つい“直観”や“勢い”で
動いてしまうことってありますよね。
それがうまくいくこともあれば、
あとで「もう少し考えればよかったな」
と感じることも…
私もそんなタイプのひとりです。
ひとりでがんばるだけでは
気づけないことも、
信頼できる人と一緒なら見えてくる✨
そんな“気づきの神回”となった
今日のコーチングのお話です。
〜今の自分をやさしくつつむ〜
🍂ジャーナリング🍂
場 所 オンラインZoom開催
料 金 （６０分間）１，０００円
定 員 １名様
☆紙とペンご用意お願いします♪
☆のべ７８名様にお伝えしてきました♪
🔼前回のジャーナリング会🔼
🍁公式LINEよりご連絡お願いいたします🍁
🌈一呼吸おいて見えた、私の本当の気持ち
今日は保育園がお休み。
そして、毎月心待ちにしている
「個別コーチングの日」でした。
この時間は、日々の思考や行動をふり返る
大切な“自分の総決算”のようなもの。
内観ジャーナリングを続けていくうちに、
「自分の望む生き方」が
少しずつ形になってきています。
私は『直観で即行動するタイプ』
それが強みでもあり、
ときには足かせになることもあります。
🌈信頼できる伴走者がくれた気づき
今日のコーチングで、
Sさんにあるアイデアを相談したら…
返ってきたのは意外な一言
「それは、絶対だめですね。」
「え～そうなんかい？？？」
最初は驚きましたが、
理由をうかがうと深く納得。
自分ひとりの考え方は、
時に偏ることがあるんですよね。
だからこそ
信頼できる伴走者の存在は
大きいのだと改めて感じました。
２０代の頃、大好きだった人に
夜中の勢いで書いたラブレター。
返ってきたのはたった一行・・・
「夜書いた手紙は朝読み返しましょう。」
今となっては笑い飛ばせますが
『思いが強いときほど一呼吸おく』
ということを学んだほろ苦い思い出です。
🌈「どう在りたいか」が言葉になった日
Sさんとのコーチングの中で、
ようやく「自分はどう在りたいのか」
を言語化できました。
ここにたどり着くまで約2年。
ジャーナリングで
自分の本音は何か？
私の望む生き方はなにか？
自分を大切にするってどういうことか？
何度も自分に問いかけて、
それって本当？と
更に考えを深めたり
繰り返してきました。
時間はかかったけれど
それがいいのだと思います。
大切なのは、焦らず
自分のペースで進むこと。
見つかりさえすれば、
あとはそこに向かって
一歩ずつ行動していくだけ✨
🌿シギの今日の質問🌿
①あなたが今、本当に
大切にしたいことは何ですか？
②あなたは今信頼できる人に
どんな相談をしたいですか？
🌿シギの森BOOKカフェ
開催のお知らせ🌿
次回は
１１月２２日（土）
20時〜21時15分
📖本好きさんセレクトの本はどれも素敵♡
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