ジャーナリングを広める活動してます！！
定期健康診断の結果が
帰ってきました！
いつも
５月〜６月に市町村で行ってくれる
健康診断✨
仕事の合間に抜けていけるので
本当に、ありがたいのです♪
私が一番笑ったのは
「去年より身長一センチ伸びてる〜」
そうか〜✨✨✨
まだまだ成長期なのね♪
測り方？
そして
体重も増えてたしね…
総合判定はC
(異常はありますが、治療や精密検査をつけるほどではなく、日常生活に注意し、症状があれば医師の指示を受けてください)
【腎機能検査】
尿潜血が疑陽性
それ以外は特に異常はなかった！
腎臓さんが疲れ気味だったことを
健康診断の結果報告書で教えてもらい
改めて
腎臓さんに
「いつも、ありがとうね♪」
「無理させせてごめんなさい」
と言葉に出してみました
私は、今まで大病をしたことがなく
自分の健康を
過信してしまうところがあります
しかし５３歳♡
自分の身体に合った
働き方を模索していく時期でもあると
最近考えられるようになりました✨
保育園は
７月からは、週４勤務が定着
私の希望をきいてもらい
なるべく水曜日を休みに
してもらえることになりました！
保育園はハードワーク！
特に夏場は水遊びが入ってくるのでね
体力と気力が続かなければ
この夏、乗り切れませんから〜
そして
週末の家事代行は
３時間以上の依頼だけ
受けることにしました！
そして
アパートのお掃除は
一旦お休みさせてもらうことにしました
自分ファーストで
働き方を選んでいいんだよ
と自分に許可を出してまたよ✨
空いた時間で
私が今一番やりたいこと
ジャーナリングで
自分ファーストに
立ち戻れる人を増やすこと
そのための時間を少しずつ
増やしていますよ〜♪
そして
大好きな読書の時間を持つこと
大好きな映画を観に行く時間を持つこと
なにより
家族でご飯を食べられる時間を愉しむこと
私が決めた
私のプライオリティを
大切に守っていくこと♪
これが、私の生き方です✨
今の最優先事項は
２９日の保育士実技試験♡
《あなたと私の》
🌼内観ジャーナリング
７月のシェア会🌼
【２０時３０分〜２１時３０分 】
《金曜日の夜 開催中》
◇７月 ４日（金） 募集中です✨
◇７月１１日（金） 募集中です✨
◇７月１８日（金） 募集中です✨
《月曜日の夜 開催中》
◇７月 ７日（月） 定員になりました♡
◇７月１４日（月） 募集中です✨
◇７月２８日（月） 募集中です✨
【１３時３０分〜１４時３０分 】
《水曜日の昼 開催中》
◇７月１６日（水） 募集中です✨
◇７月２３日（水） 募集中です✨
◇７月３０日（水） 募集中です✨
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◇定員→１名様
◇ペンと紙ご用意ください
◇のべ５５名様へお伝えしました
◇１回500円
◇日程ご相談にのります
