15時間眠ったという、ただのつぶやき記事。 | ウェルネスとかタッチフォーヘルスとか。元気なくらし研究ブログ。

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心と身体を元気にする自己責任モデルのセルフケア「タッチフォーヘルス」のことや、日々の何気ないことを書くブログ。

先週末から、
人生初体験が重なったせいなのか、
昨日から今日にかけて、
15時間近く眠った!ポーン


体と頭の整理を、
眠りながらしている気がする
今日この頃です。


そして、ストレッチを怠ると、
すぐ腰にくる…チーン
自分のメンテナンスを、
もっと意識しないと、
と思う日々でもあるのです。


そして、まだ眠れそう。
どうなってるんだ?滝汗


という、ただのつぶやきおっさん