2015夏休み旅行② | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

翌朝はビーチ沿いをランニング。

朝晩の寒暖差は激しいですが、
6時~7時の時間帯はひんやりして最高です。

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陽射しはすでに眩しく、
ランニング時にはキャップとサングラスは必須!!

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犬の散歩やウォーキングをしている人、
もちろん走っている人も多く
バギーランをしているママさんも見かけましたよ。

2日目の朝はゆっくり朝ごはんを食べて
ポートダグラスへ移動しました。

近くに広~い公園があったので足を運んでみると

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子どもが大好きなすべり台!!
遊びにきていた現地の子どもと仲良く遊んでました。

子どもの順応性には驚きです。

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神秘的な樹に陽が射して、
とーーーっても美しかったです。

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その後はふらふらお買い物。

すると、ピラティススタジオを発見。

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丘の上にあるこじんまりとしたスタジオ。

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扉はなく、壁という壁もなく
テントの中にいる感覚に近いかもです。

マットは4枚敷いてあったから定員4名かな。

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日本にありそうで見掛けないスタジオ。
今回はタイミングが合わず受けられなくて残念…

ショッピングエリアにはヨガスタジオが数軒。
それに比べてピラティスは少ないですね。

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