2015夏休み旅行① | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

早朝にケアンズ空港に着きました。

このときは5時くらい、、、
想像していたより寒くてびっくり。

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お迎えの車を待ってる間、
あまりに寒いのでコーヒーを飲みながら
子ども達と陽が昇るのを眺めていました。

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今回は夜の便で日本を経ち、
早朝にケアンズに着く便だったので
娘も私も寝ている間に到着。

時差が1時間というのもラクちん!

さて、今回の滞在先は目の前に海が広がるKewarra
ケアンズから30分程のところにある静かな場所です。

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滞在先のお家に荷物を置き、ささっと片付けて、
Kewarra Beach Resort & Spaのレストランへ。

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ひんやりした風が吹き抜け
鳥の鳴き声が響く中、(ワラビーもいました!)
旅行最初の食事を頂きました。
5 段階中)
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滞在中は肉食になる気がしたので
初日はシーザーサラダをオーダーし、
フィッシュ&チップスをつまんで
やはりボリュームがあり過ぎる…

お味はアンチョビが効いて美味しかったです。


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2歳7カ月の娘は今回で3回目のフライト。
これまでは飛行機内のベビーベッドや
私や夫の膝の上でしたが、今回は初の座席!!

心配はありましたが、
今回もグズることなく暴れることなく…
何事もなく無事。

7時間ちょっとで着くのも良いですね。

よく離着陸時はどうしてる?と聞かれますが、
1歳→授乳、1歳半→好きなおやつで乗り切り
今回はラムネを食べさせてみました。

耳がちょっと変だと訴えていましたが、
痛くはなかったようです。

機内でやっていることは、
娘が眠いのに、なかなか眠りに入れないとき
娘の体に大袈裟なくらい腹式呼吸の振動を与えると
あっと言う間、数秒で寝てくれました。

これは赤ちゃんの頃からやっていたことなので、
誰にでも有効とはいかないかもしれませんが
呼吸は私たち母親側にとっても良い効果があるので
良かったら一度試してみてください☆