BLUE多摩川お散歩コース | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

先日初めて行ったBLUE多摩川。

ヨガ、ピラティス、ジャイロ
ランニングやノルディックもあって
とっても楽しそう!!

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伺った当日はヨガレッスン。
スタジオに心地よい風が吹きこんで
気持ちよさそうでした。

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カフェには体に優しいスイーツも。
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パウンドケーキとスコーンを買って
私たちは近くの公園へ。

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次回はバギーランで来てみようかな。