日本母子健康運動協会 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

わたしが活動に参加している、日本母子健康運動協会。
HPは右矢印こちら

大塚ひとみ先生が立ち上げた協会です。
産前産後に特化し
女性の、ママの健康をサポートをしています。

どんな活動か、HPより一部抜粋して紹介すると
妊娠・出産でダイナミックに変化した
母体の心身の健康のため
運動習慣を提供することを通じて、ママが、
母として・妻として・一人の女性として
輝ける社会を目指します。

わたし自身、妊娠・出産を経て
現在、育児の真っ只中。

たった5ヶ月ですが
わたしなりに感じたことをこれから活かし
女性の健康をサポートしていきたいと思います。