ほぼ同じくらいの月齢のベビーとママが勢揃い☆
青空のもと、緑に囲まれながら
バギーストレッチやエクササイズをした後は
バギーウォーキングへ。
産後ママにとって、
このウォーキングはなかなかの運動です。
芝生の上でのストレッチが気持ちいい！！
赤ちゃんがときには負荷になり、
ママのトレーニング要素が強くなります。
コミュニケーションを図りながら
自然の中でのからだを動かすことの気持ちよさ
育児が始まって、
あっという間に１日が過ぎて、
あっという間に１か月が過ぎて
いつも頑張っているママたちが
ちょっと立ち止まる時間になったとしたなら
わたし達は嬉しいです。
運動を通して
ママたちが元気になって、笑顔になって
そんな時間を一緒に過ごしていけたらと思っています。