妊婦さん、産後ママ、こどものおやつ〜高野豆腐入り塩クッキー〜 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

妊娠中に良く作ったおやつ。

乳製品フリーの高野豆腐入りクッキー。
じゃりと塩を効かせてみました。

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材料はこれだけ。

高野豆腐、小麦粉、きび砂糖
豆乳、オリーブオイル、塩

小麦粉を米粉にしたり
砂糖をはちみつやメープルにしたり
オリーブオイルを好みのオイルにしたり
とアレンジも出来ます。