フルーツボウル | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

こんな時間だけど、今朝の朝ごはん

ヨーグルト、アメリカンチェリー、ゴールドキウイ
オレンジ、グラノーラ、ドライクランベリー、レーズン

ヨーグルトは滅多に食べないんだけど
口当たりがいいので、今は助かる食品のひとつ。

せっかくなので目でも楽しめるようにしました。

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