クライアントさんからの感想が似てるってこと
みんなそれぞれレッスンしているのに面白い！
これもある意味、引き寄せなんだろうか。
"呼吸って大切ですね、日常生活で感じることがありました"
"疲れたとき呼吸をしたら少し元気になりました"
"これから呼吸法をしっかりやりたいです"
カラダを動かす機会がめっきり減った生活の中で
呼吸だけでも何か違うぞ、と感じて
自分に必要なものだと思ってもらえたのは嬉しいことだな～。
これは余談だけど
呼吸は新しいモノと古いモノを入れ替えるとき
体内の毒素も吐けて体内クレンジングにもなるから
たまには出し惜しみせずに吐き出すことをしてみましょう。
どこかで深呼吸してみるのもオススメです！
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