〜繰り返すうつ・子育て・不登校・発達障がい・夫婦関係・コンプレックス・自己否定・人間関係に悩んだ私からあなたへ〜
ライフサポートカウンセラー
華ちゃんこと大木華です
私は元々、
夫とのセックスレスから始まり
不倫で悩んでいた時期もありました。
でも、実のところ
悩みは恋愛だけではなかったんです。
いつも自分は間違ってると思っていたし、
長男の子育てがしづらくて
育児ノイローゼになって
後に発達障がいと診断され。
そこからの子育ても
悩みや試行錯誤の連続。
3歳離れた下の娘も
2人とも不登校になったこと。
息子の担任や学校との
思いの行き違いなども経験。
他にも
アダルトチルドレン
親との関係、
容姿をはじめとした
自分へのコンプレックスや劣等感
絶対的な価値観の中で生きてきたのもあって、いつの間にか自分を縛り付けてた
べき・ねばのマイルール
片付けられない
管理ができない自分への自己否定…。
罪悪感もあって
人になかなか頼ることができずに
1人で抱えがちだったり
人間関係のしんどさや、孤独感。
夫婦関係…
別居、離婚、共同養育に至るまで。
「どうせ私なんて…」って、
思っていた日々。
でも少しずつ自分と向き合い、
ねぎらい、ゆるし、問いかけ…
まずはどんな自分をも
認めてもらうことで心が緩まり、
そして自分でもそれをしていく。
その繰り返しのなかで
私の人生は変わっていきました。
そんな11年間の再生のストーリーを、
訳あり恋愛のブログの方で
3部作にして綴りました。
もし今、
何かしらの生きづらさや
苦しさを抱えている方がいたら、
恋愛に限らず、ぜひ読んでみてください。
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▶【前編】11年前、私は死のうと思っていた。こちら
（中編・後編は記事内にリンクがあります）
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現在、ライフサポートカウンセリングでは以下のご相談メニューをご用意しています。
誰にも言えなかった悩みも、
あなたのタイミングで大丈夫。
必要なとき、必要な分だけ、
そっと頼ってもらえたら嬉しいです。
あなたが、
あなたらしく生きられますように🍀
【たとえば、こんなお悩みに】
・子育て／親子関係
・夫婦関係／職場やママ友との関係
・自分の性格やコンプレックス
・片付けられない／管理ができない
・孤独感や人間関係のしんどさ
・発達障害や不登校の対応 など…
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