家でPC作業が多い日は、マインドフルネス休憩時間を入れています。
その時に、いつもYouTubeで検索して音楽を流していたのですが、しっくりくる音楽を選ぶのに時間がかかることも。
自分が考えているイメージの曲が欲しい！と思って数種類のAIと相談して作りました。
期待できる効果
脳の疲労回復、ストレス軽減、不安解消、睡眠の質向上
プロンプト:ambient,meditative,flowing
コミュニティ
●立川サイエンスひとネット
（わくわく楽しいサイエンス、なぜ？を深めるサイエンスを発信。科学教育の普及をしています）
●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに自分らしく幸せに輝ける社会への願いを込めて。）
●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（自分らしく幸せに生きるための土台＝皮膚感覚について学びあう会です）
