自己肯定感を高める（低めない）ために何してる？シリーズ
周りにリサーチしています。
ここでシェアしていきますね～！
それわかる！真似してみよう！などヒントになると嬉しいです。
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「言い換えをするようにしています」
あーあ、３日坊主だった
→よし！ ３日継続できたぞ！！！
という風に。
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すてき！！！
心理学ではリフレーミングといいます。
別の視点に切り替える練習にもなります。
このシリーズ、楽しい！
どんどん紹介するぞ～
（写真は私のお気に入りスペース）
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【過去相談いただいた内容のキーワード】
発達障害 場面かんもく 知的障害
夫婦関係 親子関係 家族関係 恋愛 結婚
起業 女性起業 主婦起業 自由 収入
自信がない 人の目を気にする 自分を好きになれない
思考 感情 感覚 抑圧 ブレーキ ビリーフ 思い込み