ストレスを根本から解消すると現実が変わる

先日「本当のストレス解消について」を書きました。




①深い自分を理解する。

②深～い自分からつながっている価値に
気付いて深める



それで・・・


私はストレスクリアのコーチングで
①と②に気付いて理解して深めて・・


ゴーーーーーン　とか
ぎゃーーーーー　とか
うぉぉぉぉぉぉ　とか


何度も衝撃を受けて



結果


自己実現ができるようになりました。


「自己実現」って何かというと
人間性心理学のアブラハム・マズローが提唱したもので


「人間本来のありのままの姿」になること

それが「自己実現」！


じゃあ、


「人間本来の姿になる」

ってどういうことか、というと


「自分のしたいこと＝社会貢献」
になっている状態！



その状態を手に入れると


何かを変えよう！と行動しなくても
自分がしたくて行動していることで

「変わっていく」


または


行動しなくても
以前の自分とは違う自分の感覚があるので

見えるもの、キャッチするもの
触れるもの、出会うものが

「変わっていく」


他にも
文章では（口頭でも）なかなか
説明しづらいことで

「変わっていく現象」があって


まあ、、とにかく＾＾


①深い自分を理解する。

②深～い自分からつながっている価値に
気付いて深める

①と②に気付いて（理解して深めると）
どんどん変わっていきます



そうそう

変えよう、変えよう、としている間は
なかなか変わらないんですよー。




　　　え？？





次回へつづきます・・・



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自信がない　人の目を気にする　自分を好きになれない
思考　感情　感覚　抑圧　ブレーキ　ビリーフ　思い込み　


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立川　国分寺　国立　昭島　武蔵村山　東大和　
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