10/31 妄想すごろくノート術ワークショップ
オンライン(ZOOM)で開催しました!

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・こんなこと叶えたい!
・こうしたい!こうなりたい!
・どうしたらいいんだろう、はっきりしたい!

妄想すごろくノート術で書き出すと・・・
あ~ら不思議。

「あ!そうか!こうするといいのかも!」
とか
「そうだ。●●さんに聞けばいいんだ」
とか
「きゃぁ~~♪ちょっと~。私の本心はそっちだったかー!」

などなど

脳内トーク、脳内つぶやき、脳内会議をどんどん書き出して見える化!

「すごろく」(吹出しと矢印)でポンポンっと進む!進む!

もし言葉がとまっても・・

「てっぱんの質問集」がテキストに載っているので、それを参考に自分へ質問を投げかければ大丈夫。

誰でも、初めてでも、小学生でも、できちゃいます。

以前、「すごーーーい」って感動したのは

知的障害のある自閉症のお子さんが
書いているんです!!

保護者さんからLINEで写真が送られてきたときはもう感動で!感動で!

師匠の原麻衣子さんにもすぐにおしらせしました。

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(↑おお~!I'm happy to be who I am!いいスタンプ。)

「おしまい」で終わっているところも、心くすぐられます。


それから、
私は仕事でコーチングをしていますけど、時々

「え?理想ですか?ちょ、ちょっと待ってくださいね。えーと・・。あぁ。無理です。理想って・・・(今が苦しくて)考えられません。思い浮かべられない!」

そんな方がいらっしゃいます。

「今まで日陰の人生ですから」みたいなタイプの方です。

幸せになりたいのに、なれない。

それは・・・

幸せになるのが怖いから。

幸せが近付くと無意識で遠ざけてしまう。
うまくいきそうになると不幸なことがやってくる、
と思っているみたいですけど、
「不幸を自分でつくっている」というのがコーチングを進めるとわかるのでびっくりされます。

とにかくそういうタイプの方にも

妄想すごろく、オススメですよ!!

だってね。
師匠 麻衣子さんがとーーっても不安が強い方だったので、

「妄想だけどね」という言葉を最初につけちゃえばいいんだよ!って。

それを聞いてなるほどーーーって思いました。

「妄想だけどね」という言葉で「理想を出してもいいんだ。」という自分へのOK(許可)が出るんですね。

理想を描いても私はいいんだ。

最初にこれがわかればね
あとは「妄想ですから!」といいながら
どんどんどんどん書けちゃう。

書けちゃうっていうのは
言いかえると
「無意識を言語化できる」ということ。


ほんっと!原 麻衣子さん 天才!!!

と、ワークショップをやるたびに思い知る私照れ


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【感想】
●デイリーすごろくはただの「やることリスト」じゃなくて、どうでもいいつぶやきも入っていていい!

●理想のゴールからスタートがすごい!
自分の脳内つぶやきうけるー!
行動するときの軽さにつながると思いました。

●脳内を出したあとに作戦会議を立てる。無理なく動けるかも。繰り返しやるとブラッシュアップされると思うとわくわくします。

●実際に書いてみると自分の思っていることがわかりました!日々の(思考)整理になる!




ご参加の皆さまありがとうございました!
音声、画像が途中で途切れたりご迷惑をおかけしましたが

さすが!脳内開示仲間!
あたたかいお気持ちで参加していただけたので
助けられました。本当にありがとうございました。


妄想すごろくノート術ワークショップの次回開催などはこちらのページに掲載します。

※今回のように公開募集をする前に満席になることもよくあります。
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