すごろくノート術ワークショップ
【日程】次回日程 調整中
【持ち物】
ペン
ボールペンでもいいけど、カラフルなペンもあるといいかも
・ノート
オススメは白紙（罫線など何もない）ノート
心がときめくノート！
・その他、気分が上がるシールやスタンプなど
※上記のものが全部なくても大丈夫！
※オンライン（ズーム）の方は
PCやスマホ、タブレットなどのネット環境が必要です。
※zoom（ズーム）についてはこちらをごらんください
【参加費】
5,000円（税込み）
【申込み】
準備ができましたら募集します
2018年11月に妄想すごろくノート術ワークショップを受講して
その魅力にとりつかれ即マスター講座を受け
さらに・・
認定インストラクターまでとってしまいました
それからというもの、、
このノート術を伝えたくて！伝えたくて！
自分の講座や講演会やちょっとしたお茶会、
あとは通りすがりの大学生まで（笑）
恐らく400人以上にすごろくノートのミニレクチャーしてきました。
だって・・
どうしよう～どうしよう～と頭でぐるぐるしていたものが、
「んん？？」これってこういうことかも・・
と気がついたり
モヤモヤしていた思考がクリアになったりするんですよ！
がんばっても気がつかない無意識の思考や感情（本心）が
ポンっと浮かんできたりするんですよ！！
しかも、、、
小学生でも出来てしまうほど、紙とペンがあれば簡単に！
１分で解決！もざら！！
正式なワークショップは
過去6回（リアル2回、オンライン3回、リアル＆オンライン同時1回）開催しました！
（2018年3月）
（2018年8月）
（2018年10月）
（2018年12月）
（2019年5月）
(2019年7月）
（2019年10月）
ワークショップは本当に楽しくて！
こんなに手軽なのに深くて盛り上がる！
本当にすごいんです！
すごい！その① 気付く、気付く！
・叶えたかったのはダミーの理想だった！
・え？私って本当はそう思ってた！？
など本心に気付きます。
すごい！その② 楽しく叶う！
叶う気がして仕方ない感覚を得やすいです。
遊んでいるように書くだけなのに！
すごい！その③ ちゃんと進む！
今までTo Doリストが終わらないことが
当たり前でしたが・・タスクがちゃんと進む！
すごい！その④ 現実がひっくり返る！！
安心してネガティブに向き合えるので
ネガティブの奥の気付きを得たときに
現実がひっくり返る現象が起こる。
具体的な事例はワークショップでお話します。
すごい！その⑤ イライラが減って親子（夫婦）の仲がよくなる。
最強俯瞰ツールです。
心理学では俯瞰と内観、両方で自分の状態を冷静に把握します。
冷静に俯瞰できると感情をコントロールする脳の領野が働きイライラがおさまり、
どのように対応すべきかを考える力となります（理性脳力UP）
などなど
理屈では色々言えるのですが・・
体験は理屈をあっさり超えます
子どもでも簡単にできてしまう妄想すごろくノート術。
麻衣子さんから教わったその日の夕方、
当時、塾で英会話を教えていた小学生に
「あのさ～、Ｋちゃん。お願いがあるんだけど。
先生、面白いもの覚えてきちゃったから
５分だけ一緒にやってくれない？
あ、大丈夫、大丈夫。
あとで全部英語で言えば英会話レッスンにもなるから～」
５分すごろく！やりました！
Ｋちゃんのテーマは
「マンガを１日中思いっきり読みたい！」です。
途中、葛藤が出てきたけれど・・
すごい！5分で決着しました！！！
「あ、なんだ。読めるじゃん。いいんじゃん。」って！
※実際のＫちゃんのノートのコピーはワークショップでお見せします。
【妄想すごろく★私の脳内開示！】
最初の8ヶ月くらいは黒ペン１色で書いていました
（ある日、色ペンとスタンプの魔力を思い知ることに・・）
【レクチャーを受けた皆さまより、ひとこと感想集】
・おもしろい！
・ひとりツッコミがんがん
・すごい気付く！
・忘れていたことがでてくる
・自由でいいのがいい！
・バンバン言葉がでてくる
・続けたい！
・ラクでとっつきやすい
・潜在意識がでてくる
・夫にありがとうをニッコリ言えそう
・家でじっくり俯瞰してみます！
・簡単！なのに深い！！
・青谷さんの言うとおり、原麻衣子さんは天才
・「妄想」に惹かれました。にやにやします。
など
勉強メモもすごろく！
★原麻衣子さん 産休前ラストの妄想すごろくワークショップのようす
↑始終 笑いが絶えない麻衣子さん。
↑麻衣子師匠
妄想全開中～
↑真面目にサポート♪
↑真面目にサポート♪♪
原麻衣子さん 出産前ラストの妄想すごろくノート術ワークショップのご感想（麻衣子さんのブログより）
●WS内に出版企画書の大筋書き出せた！（驚！！）すごろくマジ半端ないって！！（10分ですよ！すご！）
●ノート術色々だけど、肩の力を入れず楽しんで続けられる！すでにスッキリ！心もスッキリしたのは、すごろくノートだからですね。
●実は大きな夢があるので、楽しく書き続けて叶えて報告にうかがいます♡♡♡♡
●「手帳はきれいに書かなければ！」がなくなって自分の気持ちを書くことでモヤモヤもスッキリ！！
●ふつうのタスク出しと違うのが「気持ち」を大事にすることですね！だから書き終わると「すっごい楽しい！」行動のモチベーションになる！！
●麻衣子先生の話が分かりやすくて、すごく腑におちました！すごろくスゴイ！
原麻衣子さんに出会えて、ほんっとに幸せ！！
（この人だ！！って直感でつかまえられた自分をほめほめ）
原麻衣子さん 妄想すごろくノート術 公式サイト
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