水キムチの発酵時間は1泊半日くらい | キッチンゲール和みのキッチンにあるもので皆んなを元気にしちゃいます!

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キッチン+ナイチンゲール=キッチンゲール
世の中の食事が美味しく、また治癒能力が上がるようなお食事で溢れたらステキ。食べる人も作る人も幸せを感じて頂けますように。。。

水キムチで生きてみよう計画



いい感じ



水キムチを
飲んでみたら




すんごい
満足感

水キムチのレシピは
コチラ↓



やった〜
不食に向かえる♫





けど
失敗もしましたよ



1泊で飲んでみた
水キムチは
まだ
浅い感じがして

朝はあんまり飲まなかった



それで、お出かけ
久々に
空中ヨガやりに
スポーツジム




そっから
色んな
お買い物



スポーツジムで
エネルギーの
循環をした私は


感性ビンビン






あ〜〜
食べたいっ!



って
ことで


食べる量を
自分に問い合わせて
食べれる

回転寿司へ




食べたったど
7皿✨




満腹になって
家に帰ったころに

水キムチは
良い酸味と
甘みのバランスに
仕上がっており



飲んでみたら
いい感じ





ここで発酵ストップさせてるために
冷蔵庫へ

水キムチは常温で
1泊半日
がちょうどよかった





さて
明日から
水キムチで

生きてみよう



そぉ

ダイエットは
明日から

的な発言(笑)





いいの
いいの


その時の
幸せを掴むこと
それが、健やかさに
繋がるさ〜