今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます![]()
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今日はお知らせをさせてください![]()
明日24日(金)朝5時30分から
心とおうちのお片付けを
お伝えしている
みなちゃんと
朝活インスタLIVEをやります![]()
第1回のLIVEでは
みなちゃんから、お片づけのお話でした。
まだご覧になっていない方は
こちらから![]()
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/tv/CqBqCIGhUha/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
明日は、私から
春休みのおうちごはんの
負担感をラクにするお話と
めちゃくちゃハードルの低い
簡単な炊き込みご飯の作り方を
お届けします。
もし
朝から一緒に作りたい![]()
という方がいらっしゃれば
〇お米
(普通に研いで浸水させておいてください)
〇塩
〇冷凍コーン
〇ツナ缶
〇玉ねぎ
〇卵(冷蔵庫に入れておいてください)
をご用意くださいね![]()
料理って
こんなにハードル低かったのか![]()
こんな風に考えたらいいのか![]()
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って感じていただけたら
めちゃくちゃ嬉しいです![]()
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【ライブ参加方法】
インスタグラムで
みなちゃんのアカウント
yu_ru_maru
私のアカウント
omusubi.kitchen
をフォローしてください![]()
ライブが始まると
インスタのストーリーのところの
プロフィール写真が光って
ライブが始まったことを
お知らせしてくれます。
そこをタップして
ご参加くださいね![]()
コメントでぜひご質問や
リアクションをしていただけると
そこから話が膨らんで
いろんなことをお伝えできるので
嬉しいです![]()
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こちらのインスタLIVEは
4月7日(金)までの間
毎週火曜(お片付けの日)と
金曜(お料理の日)に開催します。
朝5時30分から
30分~1時間程度
ママが自分時間を持てて
心とおうちにゆとりが生まれる時間に
していただけたらと思っています。
いつもよりちょっとだけ早起きして
気持ちよくゆとりのある
春休みを一緒に過ごしましょう![]()
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今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます![]()
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本を出しました![]()
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✅ママのイライラ
✅時間のゆとりのなさ
✅子育てのお悩み、子どもの心配
✅ギクシャクした夫婦関係
これらを解決するための
食事と心のお話を中心に書きました。
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