ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
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なんかもう、最近
ほとんどの家事から
解放されました！！！
朝夕食→息子
朝食後の皿洗い・洗濯干し→夫
買い物→ネットと夫
私はたまに掃除機かけるのと
夕食後の皿洗いくらいかな。
８歳の息子が
料理に目覚めたことと
夫婦関係が史上最高によろしい
ということが勝因です
夫婦関係が良くなった理由は
そのうちいつか書くとして
息子が料理をやるようになったのは
ママがやってる料理が
簡単で楽しそうだから。
これなら僕もできそう！
子どもがそう思えるような
簡単な料理しか
私はしていないんです。
家族が家事に参入してくれて
ママが家事から解放されるためには
誰でも参入できそうなくらい
ハードルを低くすることって
けっこう大事だと思うんです。
料理にめっちゃ時間がかかる。
いつもママが料理しながら
大変大変って言っている。
イライラしている。
そんな姿を普段から見ていたら
「やってみたいな」って思う夫や子ども
いないと思うんですよね(笑)
そんな大変なこと、
誰だってやりたくないよね。
まずはママが
ラクで時短で実践しやすい
ハードルの低い
実働15分ご飯を身につけて
ラクに楽しく料理してたら
「なんかママ楽しそうだね。
俺もやってみようかな」
って夫や子どもが参入しやすく
なるんじゃないかと思います。
「大変だから手伝ってよ！！」
って夫や子供に切れるんじゃなくて
楽して楽しく終わる家事を身に着けて
「楽しそうだね、一緒にやりたい」
って思わせたら勝ちや
家事時間が減ったら
ますます時間ができて、
仕事三昧も
読書三昧も
何でもできちゃいます。
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