ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi(おむすび)
主宰の伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
>>>自己紹介
「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
時間に追われるママの毎日に
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毎月15日はLIVEの日!
と勝手に制定して(笑)
YouTube LIVEでお届けしています。
今日も午前10時~30分くらいの感じで
公式LINEやメールレッスンの読者様から
お送りいただいたお悩みに
個人が特定できないように配慮して
お答えしていきますね。
今日は、貧血の改善策について
お答えしようと思います。
ご視聴URLはこちらです。
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ではでは、このあと10時から
お会いできる方は楽しみにしています![]()
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子どもが偏食なく
何でも食べるようになる秘訣を
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ママが知りたい!学びたい!
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受講者様同士でアウトプットでき
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共に学び、方向性の同じママたちとの
仲間づくりをしていきます。
LIVE配信は昼間ですが
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参加費は月3500円
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