こんにちは

 

ワンオペママでも

ゆとりが生まれる食×心×時間術

omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

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ワンオペママでもゆとりが生まれる

食×心×時間術講座

本日22日２３：５９で

募集を締め切ります。

たくさんの受者様とご家族様が
 

✅受講半年で夫の健康診断が

ほとんどA判定に！

✅子どもの頭痛、腹痛が治り

   勉強に集中でき成績アップ

✅子どもが風邪をひかず

   病院通いをやめられた！

✅肌トラブルがなくなり、

    お肌がきれいに
 

など体調の変化を感じてくださったり

多くのママたちが

✅フルタイムでも毎朝

    自分時間が持てる

✅朝に家事を終えて

    昼間はフリータイムに

✅寝起きが良すぎて

    時間の使い方が楽々

✅帰宅後２時間半で

   家事が終わり家族団欒

✅帰宅後１０～１５分で

   バランスご飯が出せる

など、時間と心のゆとりを手にいれ

自分らしい人生を歩み始めている

食×心×時間術講座。

ご興味ある方は

ブログ末尾の公式LINEから

「連続講座」とメッセージください。

２年間の

ご受講者様のすごい変化は

こちらにたくさん掲載しています。

今週は毎日

個別相談をお受けしていて

私、すっごく思うんですが

自分が本当は

何に悩んでいるかって

一人ではなかなか

わからないんだなってこと。

たとえば、ある相談者様は

時間の使い方に悩んでいました。

毎日時間に追われて

バタバタ、イライラする毎日を変えたい

と相談会にご参加くださいました。

だけど、

お悩みをお聞きしていくうちに

この方に必要なのは

時間の使い方よりもまずは

インナーチャイルドの抱えている傷を

癒すことが必要だと感じる。

そのことを相談者様にお伝えしたとき、

その方はびっくりされて、

「やっぱりそこなんですね！！

そこを避けては

やっぱり前に進めないんですね。

やっぱり

真奈美さんの講座を受けます！

自分と向き会おうという覚悟ができました」

とおっしゃってくださいました。

また別の方は、

起業も視野に入れて

働き方を考えたいけれど

自分が何をやりたいのかわからない

というお悩みを持って

相談会にご参加くださいました。

だけど、

よくよくお聞きしていったら

本当は、やりたいことは

とっくの昔からあって

しかも、大好きでたまらないことなんです。

だけどそれを子ども時代から

「そんなことは仕事にならない、稼げない」

とご両親に否定されてきた。

だから、自分の中に

ものすごく好きで

やりたいことは既にあるのに

その気持ちは封印し、忘れていて

他の、仕事になること、お金になることで

好きなことを見つけないといけない

と思い込み

一生懸命、自分の好きなことを

見つけようと苦戦されていたんです。

もう、既にあるのに。

そのことを話し出した途端、

涙があふれるほど、

思いがあふれるほど

やりたいことが。

(私も、その思いが伝わってきて

もらい泣きしそうになった)

その相談者様も

自分の中に封印して忘れていた

大事な思いを思い出して

涙を流しながら

びっくりしてくださったんですが

私自身もびっくりするんですよね。

本当に、人って

お悩みの本質をすり替えてしまって

そのことに

自分一人では気づけないんだなって。

これは、私だってそうです。

人は誰でもそうじゃないですか？

自問自答していても

その先に進まなくて

堂々巡りで答えが出ないってこと

ありますよね。

それを人に聞いてもらって

自分とは全然違う視点から

意見をもらうから

え！？あれ！？

私の悩みの本質はこれじゃないのか！！

もっと深いところにあるのか！！

とかっていう

気づきが起きるわけです。

面白いですよね！

私はやっぱり、

対話の力ってすごいなって

思わずにはいられません。

人って、

無人島で一人ぼっちで生きていても

自分にだけ向き合っていても

自分は何者なのかってわからないです。

人と関わり、人の中で

人との違いを認識できるからこそ

他者とは違う自分とは？

自分の強みとは？個性とは？

っていうものがよく見えてくる。

だから、迷ってないで、悩んでないで

とりあえず自分の気持ちを話してみるって

すごく大事。

人の中に入っていくって

すごく大事。

でも、何でもかんでも

否定するような人と話していても

気持ちの深掘りって進まないですよね。

ドリームキラーっていうのかな。

夢を潰す人、

やりたいことの芽を摘むようなことを

平気で言う人って、

身内の中にこそいるんです。

私は、相談者様の気持ちを

否定しないで聞くし

その気持ちの奥にある本当の気持ちを

それってどういうことなのかな？って

深めていくのをお手伝いするのが

向いているようなので
よかったら、私にご相談ください。

（昔、新聞記者だったこともあり

人が心の奥に言葉にならずに抱えている

もやっとした思いを言語化することが

私は好きというか、難なくできるようです。

これも、

人と関わっているからこそ気づけた

私の強みだと思います）

個別相談、初回の方に限り

６０分無料でお受けしています。

（その後は６０分６６００円）

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