ワンオペママでもワーママでも
子どもと向き合うゆとりができる！
食×心×時間術を伝える
料理教室omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
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時短レシピ配信 / 通信講座「薬に頼らないインフルエンザ対策講座」/ 通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」 / 【4歳～小学生対象】五感を研ぎ澄ます料理教室 体験レッスン / 【対面・オンライン受講】実働15分で夕ごはんレッスン
昨日の夕方から発熱し、丸１日絶食したら
少し調子が戻ってきたところです。
午後からオンラインで
個別相談をお受けしていたので
最初はしんどいながらもパソコンを開いたら
お話ししている間に元気になっていきました。
仕事すると元気になる！！
でもやっぱり復活には至らず
また夕方まで寝てました。
写真は
きょうだい二人で夕ごはん食べてるところ。
初めは私も
なんとかテーブルについていたけど
起きてるのがしんどくて
途中から横になることに。
にぃにが妹の面倒見ながら
美味しいねと言いながら食べてる様子を見て
きょうだいってありがたいとしみじみ。
結局、娘がさみしがり、
にぃにがローテーブルを持ってきてくれて
横になってる私のそばでご飯を食べて
「ママ早く元気になぁれ」と
タッチしてくれました。
泣けるほど温かい。
この子たちを生んでよかった
この日のご飯は、
土鍋ご飯だけは炊いたけど
お味噌汁まで作る元気はなく、
とんかつ、豚汁、おろしポン酢、温玉を
デリバリーしてもらいました。
あとは作ってあった蒸し野菜。
デリバリーありがたい
普段は、体調悪かったり疲れてたりして
頑張れない日は
ご飯と味噌汁で軽めに済ませることも
あるんですが
(その方が体の回復が早いんです)
昨日の夜から子どもたちは粗食続きなので
さすがに可哀想で
デリバリー頼んでみました。
でも、プラスチック容器のお弁当じゃ
味気ないなと思い
炊きたて土鍋ご飯だけは用意したんです。
(うちは炊飯器がないのです！)
土鍋の炊きたてご飯があるだけで
なーんか食卓が温かい。
土鍋ご飯ってめちゃくちゃ簡単なんですよ。
具合悪くても全然炊けるくらい。
今度の実働15分で夕ごはんレッスンでも
土鍋ご飯の炊き方お伝えします。
詳細はこちらです。
ありがたいことに
１月の個別相談無料枠は
あっという間に満席となりました。
現在は通常価格(60分5500円)で
お受けしています。
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２～３月の個別相談無料枠を
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