自分の枠を外してみませんか? | レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

手順が超シンプル
だからレシピ不要!
偏食っ子もモリモリ!
15分ご飯から
家族の笑顔、健康、時間のゆとり、
家庭円満、全て叶います。

みなさん、こんにちはニコニコ

 

ワンオペママでもワーママでも

平日子どもと遊ぶゆとりができる!

食×心×時間術を伝える料理教室

omusubi(おむすび)主宰の

伊藤真奈美です。


 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

>>>自己紹介

 

ご提供中のメニュー一覧ニコニコ
【4歳~小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
ママのお悩みすっきり解消!ランチつき相談会 in 麻布十番教室  / 時短レシピ配信  / 通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/ 通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」





実は今日は、ママになってから初めて

夜まで子どもたち二人を夫にお願いし、

一人時間を過ごしています。







ママになって、はや6年半。

子どもを置いて、夜に家を空けるって

初めてのことなんです!







夫が飲食店のオーナーシェフなので

夜こそ家にいない。

だから私はこの6年半、一度も

飲み会など夜の集まりには

参加したことがありませんでした。







結婚当初は、夫も独立開業したばかりで

寝る間も惜しんで働いていたので

休みなんて、ほぼなくて









私は、子どもを夫に預けて

夜に外出できるなんていう選択肢があることを

自分事として考えたことすらなかったんです。









これが枠ですよね。

どうしたらできると考えることもなく

どうせできるわけないと最初からあきらめて

 

 

 

本当の気持ちや願望を相手に伝えることもせず

どうせ無理だよねと勝手にあきらめて

わかってくれない相手に

一人でイライラしたりして。 

 

 



本当は、自分が枠にとじこもらずに

私はこうしたいって相手に伝えたら、

応援したいと思ってくれている人は

きっとすぐそばにいるのに。 

 

 



その応援を拒んだり、

受け取らなかったりするのは

自分なんですよね。 

 

 



せっかく夫が

今日は子どもたちを見てるから

夜遅くまで遊んでおいでと言ってくれたので









夕方から一人で映画を観て、

終わったら早く帰ってあげよう!

と一瞬思った気持ちを踏みとどまり、







いやいや、今日は夫の好意に甘えようと

子どもが寝静まった後の時間帯に

帰宅してみようと夜遊びを継続しています。









夜遊びの仕方がさっぱり思い出せないですが笑







娘は泣いてないかな、

こんな時間に2歳の娘を置いて

一人でこんなとこにいて大丈夫?

とか

ザワザワする気持ちもありつつ、







でも、ザワザワすることをやるのって

自分の枠を外す大きな一歩になるので。







別に夜遊びすることが

私のやりたいことでもないし、

それが直接

新しい世界に繋がるわけではないんですが







自分が、

そんなことしてはいけない、

そんなことして大丈夫?と

ザワザワ不安になることをあえてやってみて







なーんだ、

やってみたら意外と、なんてこっちゃない!

って経験としてわかると





だんだんともっと大きな

自分の枠を外すことに対しても

ハードルが低くなるんですよね。







私はもっともっと自分の枠を外して

まだ見たことない世界をみたい!







そんなの無理だという制限を作ってたのは

自分の意識だった!ってことを感じたい。







そのための第一歩です!笑




おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり


11月分の個別相談無料枠を
10名様に限り募集しています。


(定員に達しましたら
60分5500円の通常料金となります)




残8名です。




ご希望の方は
LINE公式アカウントから

①無料相談希望
②フルネーム
③麻布十番での対面またはzoomどちらか
④ご希望の日時(第1~第3まで)
を個別メッセージでお送りください。





おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり


LINE公式アカウントでは

こちらの小冊子もお届けしています。





LINE公式アカウントにご登録くださった方

だけにお届けしているプレゼントですので

ぜひお受け取りくださいニコニコ



 

 

料理教室omusubi公式LINEは

ドキドキ時短&健康を叶える料理のコツ
 
ドキドキ子どもや夫へのイライラ解消法
 
ドキドキ心身の不調を改善する食事と食べ方
 
ドキドキレッスン先行案内
 
ドキドキプレゼント企画
 
などをお届けしていきます。
 
 
ママとご家族の健やかな毎日の
お役に立てたら嬉しいですニコニコアップ